红豆黑糯米粥
红豆：活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质；
黑糯米：含有维生素K,而且所含的铁成分也较高,故能补血。
原料：
红豆、黑糯米。
做法：
1、黑糯米少许；
2、红豆少许；
3、用水将红豆和米浸泡10分钟；
红豆黑糯米粥
4、然后大火煮开后；
5、关火盖上盖子闷10分钟，再烧。（这个方法是前面阿姨教我的说这样粥能煮的更烂些）
大功告成咯！
红豆黑糯米粥(2)
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