营养丰富 肉末燕麦海带卷
海带的营养特别丰富,而且它的味道也是相当的清香,据说味精的发明就离不开海带的贡献哦。这次给大家推荐的这款肉末燕麦海带卷,既可以说它是一款小吃,而且也能当成家常菜肴,做法也是相当简单方便的,滑嫩的海带包裹着肉末与燕麦的馅料,搭配起来非常不错哦。
主料
海带 150克 猪肉 100克
辅料
燕麦片 少许 烤肉酱 适量
1 猪肉绞成肉馅,燕麦片用清水浸泡
2 将泡软的燕麦片加入肉馅中
3 再根据个人口味加入适量烤肉酱
4 搅拌均匀,腌制15分钟左右
5 海带条洗净、展平,铺一层肉馅,头尾留空
6 顺着一端卷起,去掉多余的馅料
7 全部卷好之后,入蒸笼,凉水上锅,大火蒸15分钟
8 蒸出的汤汁加入少许生粉,调成薄芡,浇在肉卷上即可
肉末燕麦海带卷的做法_怎么做肉末燕麦海带卷
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