补血养颜 红枣黑米饭

红枣是一款有着补血益气之功效的食材,它的气味芳香,口感也是十分独特,深受爱美的女性朋友的喜爱。这次给大家推荐的这款红枣黑米饭,它的做法简单方便,而且营养十分全面,适合大家做上那么一些,偶尔当成主食来吃是非常不错的。

温馨提示:
饭熟后再加红枣,这样子口感会更加好。

主料

黑米 适量 大米 适量

辅料

红枣 10粒 葡萄干 适量

1 准备食材

2 黑米洗净,用清水浸泡一晚。

3 红枣切成碎丁。

补血养颜 红枣黑米饭

4 将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮;饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀。

5 盖好盖,继续保温15分钟。然后打开盖子搅拌一下,就OK了。

6 喜欢甜口,可加些白糖。不加也很好吃。

补血养颜 红枣黑米饭

补血养颜 红枣黑米饭

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