营养丰富 鸡蛋生菜炒挂面
朋友们你们一般的早餐是不是吃面条呢?今天教大家做这道鸡蛋生菜炒挂面,做起来非常简单快速,而且味道非常不错哦,大家快试试吧。
主料:
生菜 2棵、挂面 115克、 鸡蛋 1个
辅料:
盐 适量 、香葱 1根、 大蒜 1瓣、 油 2汤匙、酱油 1茶匙
温馨提示:
鸡蛋煮熟之后必须快速冲凉。
制作步骤:
1、把生菜和香葱清洗干净备用。
2、锅里烧开适量水,下挂面,煮至八成熟。
3、捞起过冷水,再捞起沥干水,香葱切成葱花,大蒜拍扁备用。
4、热锅下油,把蛋液倒进锅里(鸡蛋提前打进容器里加几滴水拌匀)。
5、鸡蛋炒熟后用铲子夹碎,推到一边,把大蒜、生菜放进翻炒几下。
6、把面条加入,大火翻炒数十秒(用筷子抖散,这样不易碎)。
7、接着加进盐、酱油和葱花调味便可。
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