营养美味 花生酱吐司卷

这道花生吐司卷是一道非常有营养的早点,含有丰富蛋白质,矿物质微量元素,做起来也很简单哦,喜欢的朋友都做起来吧。
主料

吐司片 200克
辅料
生菜 适量、花生酱 适量、 热狗肠 适量
温馨提示
花生酱起到了固定和增加营养的作用。

制作步骤

1、准备好原料。

营养美味 花生酱吐司卷

2、将吐司片四周的硬皮去掉,再修剪成跟热狗肠差不多一样的长短。

营养美味 花生酱吐司卷

3、将吐司片放入微波炉10-15秒,使吐司片变软,用擀面棍将吐司压一下,便于卷起。

营养美味 花生酱吐司卷

4、将吐司片上抹上花生酱。

营养美味 花生酱吐司卷

5、放上生菜和热狗肠。

营养美味 花生酱吐司卷

6、卷起来,接口处还可以再抹一些花生酱固定,完整的卷卷就完成了。

营养美味 花生酱吐司卷

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