美容养颜 玫瑰薏米粥
玫瑰花是一种非常浪漫的花种,每每到了各种节日,玫瑰总是被大家抢购一空。其实玫瑰也有一种食用功能的种类,我们在各大超市和药店都可以买到干的可食用的玫瑰。这次给大家推荐的这款玫瑰薏米粥,采用的就是玫瑰和薏米一起组合熬制而成的粥点,爽口开胃又美容养颜,女性朋友可以多多服用。
主料
黑米 60克 薏米 60克 小米 100克
辅料
玫瑰花 10朵 红糖 适量
1 黑米和薏米洗净浸泡过夜
2 干玫瑰花浸泡开
3 把黑米、小米和薏米放进锅中,加入水烧开,然后转成小火慢煮,煮至粘烂
4 加入红糖,待融化后加入玫瑰花,搅拌,熄火盖上盖焖20分钟即成
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