清凉降火 薏米枸杞茶

用枸杞和薏米搭配泡茶喝,营养是非常丰富的,并且具有清凉下火等功效,最适合夏日食用的茶,大家都可以泡上一杯尝尝看哦。
主料:

薏米 250克
辅料
枸杞 适量 、开水 适量
温馨提示
根据自己口味换成别的食材。

制作步骤

1、备好所用材料。

清凉降火 薏米枸杞茶

2、将薏米微泡一下清水,再控水备用。

清凉降火 薏米枸杞茶

3、热干锅,先大火加热,再转小火。

清凉降火 薏米枸杞茶

4、将控好水的薏米下锅。

清凉降火 薏米枸杞茶

5、大小火换着烘炒至薏米出香味。

清凉降火 薏米枸杞茶

6、将炒好的薏米配上枸杞,再冲入开水,微放凉就可以享用了。

清凉降火 薏米枸杞茶

7、这样子一份薏米枸杞茶就完成了。

清凉降火 薏米枸杞茶

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