清凉降火 薏米枸杞茶
用枸杞和薏米搭配泡茶喝,营养是非常丰富的,并且具有清凉下火等功效,最适合夏日食用的茶,大家都可以泡上一杯尝尝看哦。
主料:
薏米 250克
辅料:
枸杞 适量 、开水 适量
温馨提示:
根据自己口味换成别的食材。
制作步骤:
1、备好所用材料。
2、将薏米微泡一下清水,再控水备用。
3、热干锅,先大火加热,再转小火。
4、将控好水的薏米下锅。
5、大小火换着烘炒至薏米出香味。
6、将炒好的薏米配上枸杞,再冲入开水,微放凉就可以享用了。
7、这样子一份薏米枸杞茶就完成了。
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