汤鲜味美 猪骨煲芡实黄芪汤
今天给大家推荐的这款汤的名字叫做猪骨煲芡实黄芪汤,顾名思义就是里面含有猪骨、芡实和黄芪。芡实和黄芪都是药食同源的食材,两者的药用价值和食用价值皆是非常的高。芡实还具有一定的补肾益气的功效,所以非常适合做成各种菜品来多多食用哦。
温馨提示:
猪骨最好提前冷水下锅焯烫一下血水。
主料
猪骨 200克 芡实 50克 黄芪 50克
辅料
油 适量 枸杞 适量 红枣 适量
制作步骤:
1、准备黄芪和芡实。
2、猪骨斩块后在锅中焯水。
3、焯烫好的猪骨放入注入水的砂锅中。
4、把洗净的黄芪和芡实也倒入砂锅中。
5、加入适量红枣。
6、加入适量枸杞。
7、盖上锅盖,大火煮开后改小火煮1个小时。
8、关火加盐调味即可。
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