双素搭配 韭菜苔炒绿豆芽

今天给大家推荐的这款韭菜苔炒绿豆芽可谓是一道再经典不过的家常素菜啦,选取了通体碧绿的韭菜苔再搭配着滑嫩的绿豆芽一起炒制,做法简单方便,成品鲜香滑嫩,吃起来特别爽口开胃。而且这两者食材的营养也是十分丰富,做出来后是一道老少皆宜的美味。

主料

韭菜 (苔)1把 绿豆芽 适量

辅料

色拉油 适量 食盐 适量 醋 少许

1 绿豆芽摘洗干净。韭菜苔洗净,切小段儿

2 锅内油热后,放入绿豆芽,炒一分钟后,加入盐

3 绿豆芽变透明色后,放入少许醋,放入切好的韭菜苔

4 韭菜苔炒熟后,即可

双素搭配 韭菜苔炒绿豆芽

双素搭配 韭菜苔炒绿豆芽

韭菜苔炒绿豆芽的做法_怎么做韭菜苔炒绿豆芽

(0)

相关推荐

  • 清爽小炒 韭菜苔炒绿豆芽

    "韭菜苔香味浓厚,让这道韭菜苔炒绿豆芽香气四溢,脆嫩洁白的绿豆芽中是绿油油的韭菜苔,看着就清爽." 主料: 韭菜苔1把 绿豆芽适量 辅料: 色拉油适量 醋少许 食盐适量 温馨提示: ...

  • 韭菜苔炒茶干

    韭菜苔炒茶干 原料: 韭菜苔200克.茶干100克.里脊肉100克. 调料a: 肉丝用腌料: 料酒1茶匙(5ml).淀粉1/2茶匙(3克).生抽1茶匙(5ml). 调料b: 料酒2茶匙(10ml).生 ...

  • 韭菜苔炒香干

    原料: 韭菜苔(有人也叫韭菜花).香干. [5] [6] 韭菜苔炒香干 做法: 1.香干洗一下,切条待用. [5] [6] 韭菜苔炒香干(2) 2.韭菜苔洗干净切段,听菜场阿姨说韭菜苔的花是最有营养的 ...

  • 韭菜苔炒牛肉

    韭菜苔以前我都不当啥好东西,不就是韭菜长过了头出来的副产品嘛.结果吃了一次就不这么认为了,那股子清甜的味道着实迷倒了我! 韭菜苔炒牛肉: 原料: 牛里脊肉150g.韭菜苔250g.姜丝少许.水淀粉少许 ...

  • 双素合壁 西红柿炒白菜

    众所周知,西红柿是一款营养含量非常丰富的食材,其鲜香的味道也受到很多人的欢迎与喜爱.我们常见的就是利用西红柿做成凉拌菜或者炒鸡蛋一起吃,今天给大家推荐的是两款素菜的结合,西红柿和白菜一起的搭配可以说是 ...

  • 双素搭配 大菜烧芋头

    大菜就是白菜,白菜算是我国大江南北处处可见的一种蔬菜了.特别是下了雪或者打了霜的白菜,更加的香甜脆爽.而且白菜还能腌制成各种美味,晒干后又成了梅干菜.真是一种特别好的蔬菜.这款大菜烧芋头,特别适合素食 ...

  • 荤素搭配,吃着不累--酱炒平菇肉丝

    荤素搭配,吃着不累--酱炒平菇肉丝 像咱这种吃货是吧,纯吃素也坚持不了,纯吃肉呢,身体可能代谢得慢,累得慌,所以这一荤一素得搭配着来,既满足口腹之欲,也不让身体累着.比如今儿这道"酱炒平菇肉 ...

  • 荤素搭配一锅端一个菜成功搞定一餐-莴苣小米辣炒鸡心

    昨儿我转发了@微报纸的一条微薄:若要一辈子高兴,做佛:若要一阵子高兴,做官:若要一个人高兴,做梦:若要一家人高兴,做饭:若要一帮人高兴,做东. "若要一家人高兴,做饭",这条相信很 ...

  • 嫩滑家常 五花肉炒绿豆芽

    作为一款家常菜,这次给大家推荐的这款五花肉炒绿豆芽可以说是很好的扮演了它的角色,采用到的食材都是非常常见的,而且荤素搭配得也是相得益彰,做法又比较简单,成品鲜辣滑爽,口感非常不错.所以说大家如果有时间 ...