解暑消热 芡实绿豆粥
早餐是一天当中最重要的一餐相信每个人都没有异议吧，所以我们如果可以的话，尽量还是早点起来，自己亲手做上一款好吃又营养卫生的早餐比较靠谱一点。这款芡实绿豆粥，选取的都是解暑消热的食材，在夏日的早晨喝上一碗，不仅一上午的营养能够得到保证，而且还能消暑解乏，非常不错。
温馨提示：
芡实要充分泡发，这样子煮的时间就不要太长。
主料
芡实 50克 绿豆 30克
辅料
糯米 1把 大米 30克
制作步骤：
1、将芡实清洗，泡在水中。
2、加入洗好的绿豆一起泡，最好泡一宿。
3、泡好的米倒去水，清洗一下。
4、锅中加入糯米和大米洗净。
5、倒入芡实和绿豆，加入适量的清水。
6、开煮粥的功能，大概二个小时左右。
7、粥变软糯时即可食用。
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