美味咸鲜芫爆里脊丝
“芫荽又叫香菜,以芫荽杆为主要配料来爆炒菜肴的方法在济南叫做芫爆。里脊丝经过芫爆后,清淡鲜咸,不油腻,融入了芫荽特有的清香,一定是饭桌上的一道亮点。”
主料:
猪里脊适量、香菜梗适量
辅料:
盐适量、淀粉适量、蛋清适量、绍酒适量、胡椒粉适量、白醋适量、色拉油适量
小贴士:
1)最好选用猪里脊,切丝要长短粗细一致,顺着纹路切,成品美观。
2)肉丝挂糊要均匀。
3)出锅后滴几滴醋,会有增香效果!
4)加入香菜之后,煸炒几下即可出锅,不可过分煸炒。
5)油温不要过高,高了肉丝容易打卷,油温3-4成,放入,慢慢用筷子搅动,至颜色发白,油温升至6-7成即可捞出控油。
制作步骤:
1)猪里脊切丝。
2)加入蛋清半个,盐、鸡精、胡椒粉、淀粉抓匀。可以根据粘稠度加入少许清水。
3)加入色拉油,搅拌均匀,加入色拉油是防止粘连。
4)炒锅烧热,倒入宽油(很多油)。
5)油温3-4成热,倒入里脊丝,慢慢搅动,划开,待油温升至6-7成,里脊丝颜色变白,出锅即可。
6)香菜去叶,叶子爆炒容易变黄,影响美观,所以鲁菜芫爆一般都只用香菜梗,切段。
7)放入盐、绍酒、胡椒粉少许,腌渍几分钟。
8)锅子烧热,倒入少许油,加入葱姜丝爆香。
9)倒入里脊丝,爆炒!
10)加入腌好的香菜段,爆炒几下,关火,淋入香油和醋几滴即可出锅。
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