甜品上班族减压秘密武器

  众所周知,当今社会的生活节奏明显加快,心理压力过大已成为不容忽视的问题,特别是上班族们,更能感受到这份压力。上班族们每天处在老板的强压下,工作的激烈竞争下,休闲时间缺乏,心理压力大已经成为了他们普遍的困扰,而甜品正有缓解心理压力的神奇功效。

  甜品的作用

  1. 对于成日对着工作,没有其他休闲娱乐的上班族来说,甜品的甜味,可以让味蕾得到充分享受,当然这样的甜品最好是甜而不腻。试想,当你品尝着香甜爽口的冰激凌,让它在舌尖慢慢融化,甜味渐渐弥漫,那么心情自然也会感到舒畅,一瞬间,只想好好品尝着美味,把一切烦恼抛诸脑后。

  2. 甜品的精致外观,可则以使视觉得到满足,上班族们暂时离开枯燥的电脑屏幕和重复的工作,在此时看到如此富有艺术美感的甜品,绝对是一个不错的选择。所谓赏心悦目,欣赏美丽的东西自然可以让身心都得到放松,此时的甜品已不再是单纯的食物,而是一件艺术品,给疲惫的上班族以心灵的抚慰。

  3. 甜品里的糖分充足,可以补充人体所需的葡萄糖,还可抵抗低血糖导致的头晕等症状。一份甜品常常可以使人精神倍增,让劳累的上班族从中吸收到更多能量。上班族完成一天的工作后,常常是精疲力尽,何不在回家的路上带上一份甜品,或是与同事一起,到甜品店品尝美食,你会发现,甜品真的会让你重新充电,一改先前疲惫的样子,更加精力充沛地享受休闲时光。

  4. 减压效果明显,而且简单易行,不需要什么额外的负担,也不用耗费额外的时间,这些对于平日里忙碌的上班族来说是再合适不过的方法了。

  食用甜品要适当

  甜品固然好吃好看又有大用处,但是小编还是要在此提醒各位高血糖或体型肥胖的上班族们,甜品中的糖量丰富,要是摄入过量就会导致糖尿病,肥胖症等等疾病,所以,只有适量摄入才可以缓解压力,否则就会适得其反,千万别让甜品成为你健康的负担哦。

  如果你是成日在办公室里,或是奔波于路途上的上班族,不妨在一个休闲的午后,约上几个好友,或是自己甜蜜的另一半,在装潢精致的甜品屋里,点上一些小巧精致的蛋糕或是爽口的糖水,沐浴在秋日的阳光里,品尝着赏心悦目的甜点。试想,这样的场景还如何让人有压力可言呢?从现在起更多的关注甜品减压法,让甜品的甜蜜滋润你的生活,让甜品的多种多样丰富你的生活吧。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

(0)

相关推荐

  • 甜品成当代上班族减压秘密武器

    众所周知,当今社会的生活节奏明显加快,心理压力过大已成为不容忽视的问题,特别是上班族们,更能感受到这份压力.上班族们每天处在老板的强压下,工作的激烈竞争下,休闲时间缺乏,心理压力大已经成为了他们普遍的 ...

  • 蘑菇的五大秘密武器

    蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白.低脂肪,富含人体必需氨基酸.矿物质.维生素和多糖等营养成分的健康食品. 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收.蘑菇富含18种氨 ...

  • 别样风味吃鸡翅--沙茶酱焖鸡翅(赋予鸡翅惊艳味道的秘密武器)

    沙茶酱是盛行福建.广东等地的一种混合型调味品. 一般是先将虾米.洋葱进行油炸,花生仁进行焙炒, 然后再与蒜肉.白糖.锦豉.酱油.沙姜粉, 生油和少量防腐粉等,经煮后,再磨细而得成品. 色泽淡褐,呈糊酱 ...

  • 让秀发返老还童的秘密武器-醋泡黑豆

    让秀发返老还童的秘密武器-醋泡黑豆 春暖花开的日子,卸下冬季的沉重,要尽情享受春日的阳光.昨天去超市的路上,看到很多发型室都打出了春季染发烫发促销广告,虽然店家介绍植物染发健康,可我却知道经常染发对身 ...

  • 让你狠着劲儿添粥的秘密武器-鸡蛋炸酱

    就冲这碗鸡蛋炸酱,早上怎么说也要舍得温暖的被窝,提前点起床,好享受一碗热气腾腾的米粥和一碗酱香浓郁的鸡蛋炸酱.在江南地区长大的我,从没去过北方,所以4年前在一家东北菜饭店里,才第一次吃到鸡蛋炸酱.当时 ...

  • 万人迷"的香辣猪手只需一个秘密武器[香辣猪手]

    湖南菜源自民间,菜式丰富,而且很多红遍大江南北的大菜背后都有一个故事或美丽的传说.像大家去湘菜馆里必点的:毛氏红烧肉,左宗棠鸡,东安子鸡,剁椒鱼头,将军鸭,湖南的腊味合蒸.真是每一道都极度诱惑. 美味 ...

  • 在家做出大牌米粉的秘密武器-海鲜炒米粉

    在家做出大牌米粉的秘密武器-海鲜炒米粉 介绍一道颇有人气的主食海鲜炒米粉.原本总认为炒米粉的难度颇大,没有功底是无法做出像样的味道来,一经尝试,原来很容易.食材准备妥当,米粉煮软,翻翻拌拌之间,美味即 ...

  • 蜜烤鸡翅-让烤肉味道更上一层楼的秘密武器

    蜜烤鸡翅-让烤肉味道更上一层楼的秘密武器 一直都是自己调配烤肉酱料,不曾尝试这种直接应用的烤肉料.但这一次尝试了酷客100的烤肉料发现的确会让烤肉的味道更上一层楼呦,而且省了其他诸多烤肉需要搭配的额外 ...

  • [酱牛肉]秘密武器隆重登场

    周一收到了我的奖品,爱多帮7L免火再煮锅.因为对它的节能和免火再煮真的很好奇,加之周二老公出差要回来,总得犒劳犒劳他,给他整个下酒菜.所以当天晚上就迫不及待的用牛肉来试用新锅. 果然,相当的节能,整个 ...