鲜香肉嫩 姜豉蒸白鲳
鲳鱼是一种非常常见的淡水鱼类,在我国很多地方都有人工养殖,所以可以在超市或者市场上轻易买到。今天给大家推荐的是一款用蒸的方法做出来的姜豉蒸白鲳,蒸不仅能保留食物的原味,而且营养成分也不容易流失,这道菜还特别加入到了生姜和豆豉来提味,非常值得大家一试。
温馨提示:
如果喜欢重口味一些,也可以加点辣椒或者剁椒一起来蒸哦。
主料
鲳鱼 3条
辅料
姜 4片 豆豉 1把 蒸鱼豉油 适量
1 阳江豆豉切碎,姜片切成粗丝,再切成姜米,入油锅炒香备用
2 把鱼杀好,洗净,特别是鱼肚子里那层黑色的粘膜要刮干净了,那是腥气的根源
3 沥干水,在一边鱼身上划三刀,深至脊骨,另一边不用划,有划痕的一边朝上码好盘,均匀撒上姜豉
4 放入已烧开水的蒸锅中大火蒸8分钟
5 打开锅盖,撒上香葱粒,再把鱼盘里的水倒掉,然后淋上适量的蒸鱼豉油即可
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