养颜美容 桃胶紫薯银耳羹

桃胶是桃树上自然形成的胶状结晶,可能很多人都不知道这个其实也是可以食用的,而且还是一款对皮肤非常好的美容佳品呢。大家如果有幸得到一些桃胶可千万不要浪费了,按照我们的方法和银耳一起做成羹点,是非常不错的哦。

温馨提示:

1、用电饭煲方便简单,小火慢煲,银耳就会起胶,口感很爽滑。

2、看自己的口味来加冰糖哦!

3、桃胶如果一时不知道哪里弄,可以在网上找找,很多卖家有卖的。

主料

紫薯 2个 桃胶 10颗 银耳 1小碗

辅料

水 400毫升 冰糖 适量

1 桃胶用水泡12小时,洗净剥小块备用。

2 银耳洗净,和桃胶一起,放入电饭锅,加入约4000ML的水,选择煲汤程序,小火煲一小时。

3 煲的时候将紫薯洗净去皮,切小粒。

4 银耳先提前煲了一小时后,加入紫薯粒,再继续煲半小时。

5 调入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化即可。

养颜美容 桃胶紫薯银耳羹

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