酸奶油南瓜烩鸡肉

酸奶油南瓜烩鸡肉

材料:南瓜,鸡腿肉,洋葱,蘑菇,酸乳酪
调味料:红酒,盐,糖,黑胡椒

酸奶油南瓜烩鸡肉

做法:
1、鸡腿肉撕成粗条,用刀轻轻拍松,加入一大匙酸奶油,一匙红酒抓匀,腌10分钟;
2、热锅热油,加入切好的洋葱碎炒香;
3、加入鸡肉划散,带鸡肉变色后加入南瓜,略微翻炒;
酸奶油南瓜烩鸡肉

酸奶油南瓜烩鸡肉(2)

4、下蘑菇翻炒均匀,加入热水(如果有鸡汤可以把热水改成鸡汤),与所有材料的三分之二处平齐。
5、再加入一匙酸奶油,糖少许,盐少许,大火炖煮三分钟,待汤汁浓稠即可。最后撒上黑胡椒出锅。
酸奶油南瓜烩鸡肉

酸奶油南瓜烩鸡肉

酸奶油南瓜烩鸡肉(3)

(0)

相关推荐

  • 南瓜烩麻食

    南瓜烩麻食: 原料: 小麦面粉.南瓜.土豆.豆角. 佐料: 盐.花椒面.鸡精. 做法: 1.将面粉加水和成面团,面要稍微软一点,揉光,擀开,切成小面丁,用大拇指再小面丁上稍微摁以下,借着摁劲轻轻向前搓 ...

  • 莴笋萝卜烩鸡肉肠

    莴笋萝卜烩鸡肉肠 来到泸州以后,我一有机会就会买莴笋做菜. 莴笋:又名莴苣.生笋.白笋.千金菜等.莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,口感爽脆.它还具有独特的营养价值.莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的 ...

  • 红酒烩鸡肉

    原料: 鸡胸肉500g.蒜1瓣.大葱1小段.培根150g.小洋葱15个.蘑菇200g.油2大匙.黄油2大匙.盐适量.胡椒适量.番茄酱100ml.红酒400ml.鸡汤300ml.混合香草1束.黄油1大匙 ...

  • 香菇豆腐烩鸡肉

    授权原创博客:yaya小舍 美食中国 冷天就是需要吃热火的,可是热火的不能拍照,镜头都虚上热气了!毕竟咱是为了糊口,总不能等它凉了再拍吧?那还咋吃呀! 就拿我拍这个菜来说吧,我老公的作用非同小可!他拿 ...

  • 南瓜鸡肉粥-宝宝美食

    家有宝宝的父母每天最关心的就是宝宝的饮食和健康状况!吃什么才能让宝宝充分的营养吸收?给宝宝均衡的营养是父母每天都要做好的功课!宝宝可以吃辅食的时候妈妈就要用心来调配宝宝餐了,因为宝宝的消化功能和咀嚼功 ...

  • 清香软嫩 南瓜鸡丁

    这次要给大家推荐的是一款非常清香的家常菜,名字叫做南瓜鸡丁.采用到的正是南瓜搭配着滑嫩的鸡丁一起炒制而成,这道菜的做法相当简单,南瓜和鸡肉的搭配也是非常完美的哦,所以大家如果有时间的话不妨学着一试啦, ...

  • 永远美丽 2套瑜伽饮食套餐

    女性们练习瑜伽大多是为了塑形.健身.那么在练习瑜伽过程中,有没有些饮食上需要注意的问题呢?练习瑜伽后吃什么比较好呢?今天小编就为大家介绍二套瑜伽美食,让你享受瑜伽的同时也能享受美味. 美食之西式套餐( ...

  • 三色软饭-宝宝辅食

    三色软饭 原料:西兰花.南瓜.鸡肉.软饭. 做法: 1.西兰花洗净,掰成小小朵,入沸水焯烫一下捞出. 2.南瓜去皮,切成0.5厘米的小丁. 3.鸡肉洗净切薄片汆烫,捞出撕碎或切碎. 4.把三样食物装盘 ...

  • 鲜甜软滑 南瓜椰汁烩鱼排

    这次给大家推荐的这款南瓜椰汁烩鱼排,可以说是一道非常精致的西式菜肴了,它的做法其实也是非常简单的,只是用到了相当多的配料,大家如果不好购买的话可以在网上去找一下,这些配料什么的最好还是不要忽略掉哦,能 ...