你怕冷吗?黄豆炖羊排 / 健康吃出来

身边有个怕冷的人，早早的把羽绒服裹上了，像猫一样爱靠着暖气，手里总捧着个热宝，见到中午的阳光就像见到了亲人，总觉得她瑟瑟缩缩的缩成一团。本来不怎么冷，一看她就不自觉的打冷颤。这位‘缩缩’女士还有个特点，穿的越厚越爱感冒。她总说是自己体质的原因。不过，我觉得还是习惯不太好吧？！因为，‘缩缩’女士特别爱挑食。
你怕冷吗?黄豆炖羊排

就把今天这道汤送给你吧，‘缩缩’！瘦瘦的羊排和植物蛋白异常丰富的黄豆一起炖的清汤，放了花椒粒和白胡椒粒，生姜和大葱，这些东西都是热性的，不光是能调味，热乎乎的喝上一碗吧，即使你不吃羊排，都会让你的身体暖起来，不要总是靠着暖气，拥有你自己的热量会更好的。不要总是缩着脖子缩着肩膀，你穿的够厚了！别再那么挑嘴了！都没人爱和你一起吃饭了！把你的热宝给我吧。你一定要听某人的建议喝固元膏，不要总是感冒，听到了吗？缩缩？乖！
黄豆炖羊排
你怕冷吗?黄豆炖羊排

原料：
羊排、黄豆、胡萝卜、生姜、大葱、花椒粒、白胡椒粒、盐、鸡精、清水。
做法：
1、羊排洗净，和准备好的黄豆一同放进点电压力锅内，加入适量的清水，采用炖肉的模式，开始炖。这个过程里不妨任何调味料，只是用黄豆来炖羊排，羊排要整个放入；
你怕冷吗?黄豆炖羊排

2、时间到后，将羊排捞出，撕开，弄成小块，在汤里加入切好的生姜片（5片）和大葱节（5小节），放入适量的花椒粒和白胡椒粒，再调入盐和一点鸡精。再将羊排也放进汤里去，加入切好的胡萝卜块，改为炖汤的模式，继续炖。这个过程很快大约十几分钟，即可。
你怕冷吗?黄豆炖羊排

今天的照片不太好传，试了几次，有好几张照片都传不上来，我没了办法。不过，这道汤的过程很简单，得益于电压力锅的强大作用。可能是加了黄豆的缘故，汤很清，不油腻，也没有多大的膻味。

这个周末，要把卫生间的水管修一下了，俺们多次要求物业......俺们的物业多次说：忙！太忙！忙的很！实在是忙!
算了！我们不打算麻烦忙的好像要准备拯救地球、冲向太空翱翔宇宙的奥特曼物业了。
我发现了一个动画片《小羊肖恩》，特好玩！推荐给有小孩的妈妈们！这个周末，看看吧！
哦？我怎么跟‘羊’干上了！

你怕冷吗?黄豆炖羊排

你怕冷吗？黄豆炖羊排

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