龙身凤尾虾

原料:
海虾(300克)。
辅料:
火腿肠(30克)、香菇(鲜)(10克)、竹笋(40克)、小白菜(300克)。
调料:
淀粉(豌豆)(10克)、料酒(10克)、大葱(10克)、香油(3克)、盐(2克)、植物油(50克)。
做法:
1、海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;
2、用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2 片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用;
3、火腿切5 厘米长,火柴梗大小的条15 条;
4、香菇、竹笋切小麦形;
5、葱白切马蹄片;
6、小白菜择洗干净,待用;
7、将一条火腿条,横放于一只虾尾的肉面上,撒上少许干淀粉,然后从虾尾往前卷(虾尾要露出)成菜肴生坯(15 只虾依法卷上火腿条);
8、炒锅置旺火上,热锅下冷油烧至五成热,将虾生坯下锅过油成形,倒进漏勺沥去油;
9、热锅留余油在旺火上,入配料、调料,炒二下,倒入过油的虾,快速翻炒几下起锅装盘;
10、小白菜炒熟装虾的周围,即可成菜。
龙身凤尾虾

提示:
1、虾肉一定要用毛巾吸干水分,成菜后虾才会脆嫩,口感好;
2、此菜中围虾的蔬菜根据季节选用时令的蔬菜。
菜谱功效:
补虚养身调理、壮腰健肾调理、补阳调理、阳痿早泄调理。

龙身凤尾虾

(0)

相关推荐