属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

文章简介:鸡大腿2个,我都......1、锅中倒水,水......2、板栗大概煮个......3、倒点油,烧热......4、加入适量水没......5、起锅时加点鸡......

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

原料:
鸡大腿2个,我都爱好买鸡大腿肉,然后叫徒弟帮我切好,省的本人回来切了。栗子,剥去壳的,也不是太贵,我买了3块7毛钱的,可以做两次烧的,不知道你们那里的栗子贵不贵。
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

做法:
1、锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时辰就去好壳的,本人去壳多省事啊!
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

2、板栗大致煮个5,6分钟,就斗劲好去内皮了。
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

3、倒点油,烧热八成热,下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬时,插手料酒,酱油,炒至水份渐干溢出香味。
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡(2)

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

4、插手适当水没过鸡块,加少许盐、白糖、和八角,再插手板栗大火烧开,然后小火烧个20到25分钟阁下即可。
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

5、起锅时加点鸡精,有少许汤汁为好。春季吃吃是很不错的。停顿本人颈椎拉伤早点好起来,否则有女孩在背后叫我,我都欠好回头看的^_^
属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡

属于秋天的进补家常菜板栗烧鸡(3)

(0)

相关推荐

  • 正当时的秋补家常菜-板栗烧鸡

    秋天来了,板栗笑哈哈了.记得上小学那会儿,每天上学回家的途中,都会从一棵很大很高的板栗树下经过.每到秋天,那树枝上面挂着的一个个刺球儿就会极大的诱惑着树下面无数努力伸长脖子高高仰起的小脑袋.目光不断地 ...

  • 秋天饮食进补有禁忌

    立秋过后,天气也渐渐的凉了起来,时令告诉我们,这个季节是该进补的!根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补十分必要.但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌. 忌无病乱补 无病乱 ...

  • 板栗烧鸡_板栗烧鸡做法大全(秋季进补菜谱)

    栗子自古有"千果之王"的美誉,秋季正好是吃栗子的好季节.栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质.脂肪.B族维生素等多种营养成分,热量也很高,对人体的滋补功能,有养胃 ...

  • 秋冬进补美容菜-板栗烧鸡

    川味板栗烧鸡 栗子是属于高脂肪高营养的食物.从无数年开始流行糖炒栗子开始,就深深的喜欢上了它的味道.不论是做菜还是甜品都好吃得没话说 .栗叶也好处多多呢,其可以治皮肤过敏等,也经常看到日剧里,人们夏天 ...

  • 秋天进补要适度

    立秋之后,人容易出现倦怠.乏力等"秋乏"症状,根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,此时进补显得十分必要.但进补不当照样会伤身.由于夏季人们常食冷饮等,造成胃肠 ...

  • 海参是秋季进补佳品 食用讲方法

    秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的最好选择.但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢?秋季进补海参怎么吃更营养呢? 海中人参价值高 随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为人们热议的 ...

  • 秋季食疗进补美食食谱

    下面就来推荐几种适合秋季进补的食物: 山药"温补而不骤,微香而不燥",具有健脾补胃,养肺固肾,补虚弱的作用.并且能够降低血糖,对于糖尿病人来说是很好的食品.如果有兴趣可以用山药代替 ...

  • 海参是秋季进补佳品

    秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的最好选择.但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢?秋季进补海参怎么吃更营养呢? 海中人参价值高 随着秋季黄金进补季节的来临,合理的进补成为人们热议的 ...

  • 深秋进补不妨添几道果味菜

    很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补,这样做容易引起秋燥.不妨用水果和肉类做成"果肉"菜肴,既增添了美味,又使菜肴的营养更加全面. 火龙果炒鸡丁 火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及 ...