酸甜爽口 番茄银耳露
番茄,又称西红柿,它的味道酸爽开胃,最重要的是它还含有非常丰富的营养元素,经常吃番茄不仅可以保持身体健康,而且也是一种回归自然态的好办法。这次就给大家推荐一款番茄银耳露的做法,值得大家一试哦。
温馨提示:
1. 如果你喜欢浓一点的,就放多点银耳,因为银耳的用量决定浓稠度。
2. 不要忘了放柠檬汁,喜欢酸甜口味的可以增加柠檬汁的用量。
主料
银耳 10克 西红柿 2个
辅料
柠檬 半个 冰糖 适量
1 银耳泡发后清洗干净,撕成小朵
2 番茄去皮去蒂切块
3 把处理好的银耳和番茄一起倒入豆浆机,加入适量清水,按下五谷模式
4 约15分钟左右,豆浆机工作结束后加入碾碎的冰糖搅至溶化后放凉
5 挤入半个柠檬汁拌匀,入冰箱冷藏2小时以上即可
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