酸爽开胃 蕃茄疙瘩汤

疙瘩算是面食中制作最为简易方便的一种了。这次给大家推荐的这款蕃茄疙瘩汤,不仅制作简单快手,而且营养也十分丰富,所以在早餐不知道吃什么好的时候,做上这么一碗酸爽开胃的疙瘩汤,一定是不会让自己失望的。

主料

番茄 2个 鸡蛋 2个 面粉 适量

辅料

蘑菇 适量 食盐 适量 白糖 适量 胡椒粉 适量

1 材料:面粉,蕃茄,鸡蛋,蘑菇

2 蕃茄去皮切丁

3 砂锅放少许油烧热,下入蕃茄翻炒至泥状。(我偷懒直接在砂锅里过油了,最好还是用炒菜锅)

酸爽开胃 蕃茄疙瘩汤

4 蘑菇切丁焯一下水去除土腥味

5 蘑菇倒入砂锅内,加水煮开后中大火煮15分钟左右,加盐,糖,胡椒粉等调味。(煮的时间不要太短,这样才能使汤汁浓稠有味,水可以换成高汤,更鲜香)

6 面粉倒在盆里,边加温水边搅拌,拌成很细的棉絮状。(200G粉加了50G左右的水,一定要多搅拌,搅拌到盆底没有干粉,有些大点的疙瘩用手撕开就可以了)

酸爽开胃 蕃茄疙瘩汤

7 鸡蛋打散,边搅拌边慢慢倒入锅内

8 用手慢慢把面疙瘩抖落到锅里,煮开后稍煮几分钟即可。

酸爽开胃 蕃茄疙瘩汤

酸爽开胃 蕃茄疙瘩汤

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