自制花卷 燕麦黑芝麻花卷
相信大家如果在外面吃早餐,花卷是各种早餐摊点都可以随意买到的食品之一,而且各种口味的都有。那么我们自己在家里也可以制作好看又好吃的花卷出来吗?答案当然是肯定的。今天给大家推荐的这款花卷的名字叫做燕麦黑芝麻花卷,里面特别加入了燕麦这款非常健康又营养的食材,非常值得大家一试。
温馨提示:
在卷入芝麻的后,最好静默一段时间,这样子芝麻粒就不会掉出来了。
主料
中筋粉 500克
辅料
熟黑芝麻 20克 速溶燕麦粉 2小袋 酵母粉 5克
1. 熟芝麻用料理机磨成粉;
2. 中筋粉、燕麦粉和酵母拌匀;
3. 揉成光滑面团;
4. 室温醒发90分钟;
5. 发酵好的面团揉匀排气;
6. 面团均分两份,搓长;
7. 两个面团分别擀成长条形面片;
8. 均匀的撒上芝麻粉;
9. 从短边卷起成卷,搓长;
10. 每个小卷用筷子从中间压一下,然后手捏两端,反向旋转麻花状,收至底部捏紧;
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11. 然后手捏两端,反向旋转麻花状,收至底部捏紧,依此做16个同样的花卷;
12. 上锅醒发20分钟;
13. 二次醒发后,体积增大;
14. 大火烧开锅,转中火蒸15分钟,关火,焖5分钟,出锅。
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