胃不好喝杯薄荷茶

  薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据美国《读者》杂志报道,薄荷不仅是口腔清凉剂,还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国西雅图的科学家说,“薄荷茶能够让消化不良症状或肠胃综合征得到缓解”。

  薄荷性味辛凉,含有挥发油,主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热、辟秽解毒的功效。可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

  工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,不仅提神醒脑、缓解压力,还可以养胃。美国科学家还推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下,这样辅助治疗胃不舒服效果更好。

  薄荷茶虽好,但并非人人皆宜。实验表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们,最好和薄荷茶保持距离。薄荷还可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。

(0)

相关推荐

  • 咽喉肿痛?最好喝杯竹蔗茅根水

    在大多数的凉茶铺里,凉茶分为苦茶和甜茶两个系列:苦茶系列就是以辛.苦.寒.凉的中药为主的凉茶,如瘢痧.廿四味等:甜茶是以清润甘甜药材为主的凉茶.今天教大家喝款甜茶. 主题:竹蔗茅根水 食材:竹蔗4小截 ...

  • 冬季感冒喝杯薄荷茶

    薄荷入口带来丝丝凉意,因此常被用于制作口香糖和润喉药.但实际上,薄荷的功效远不止这些.近日,美国<读者文摘>刊文特别介绍了薄荷的10种功效. 薄荷,这种传说来源于希腊神话中的植物,很早就被 ...

  • 蟹好吃禁忌多

    要切记的两点是,柿子.啤酒都不能和大闸蟹一起吃.蟹同吃,定见阎王,不能不注意.啤酒是"鬼佬凉茶",性寒,如果以啤酒送蟹,寒上加寒,容易引起腹泻,所以最好选黄酒或白酒等性温的酒类送蟹 ...

  • 春食蜂蜜补益脾胃之气

    同时出现的是一些蜂产品被查出来诸如含有氯霉素等为蜂箱消毒的药物成分等报道--碳-4植物糖.菌落总数.氯霉素会不会像"三聚氰胺"一样成为流行语? 辨别真假 碳-4植物糖超标表明掺假 ...

  • 夏天应季菜 这六种别错过!

    夏天食欲不振,但是这是一年中蔬菜最丰盛的时节.入夏后,苦瓜是清火第一菜,莴笋是清爽开胃的好菜,但蔬菜如何健康吃,其中有很多技巧. 夏天开胃吃秋葵 长得很像辣椒,但吃起来一点也不辣,滑润多汁,香味独特, ...

  • 深秋胃寒早上喝杯生姜水

    [防病]晚秋时节好发过敏性鼻炎 在黄浦区一商务楼工作的金先生最近总是打喷嚏.喉咙痒.金先生说,他自己是过敏性体质,一到秋天,就容易发作.最近又多雾天,他从早到晚鼻子难受,稍有受凉,感冒后更不舒服-- ...

  • 轻松养生小菜-香菇蒸鳕鱼+ 一杯冬季暖胃茶

    鳕鱼肉中的蛋白质含量比三文鱼等都要高,鳕鱼肉中所含脂肪是三文鱼的1/17.带鱼的1/7,被称为餐桌上的"瘦身专家". 做这道菜需要准备的材料有(一人份): 鳕鱼200克(在超市买到 ...

  • 冬天喝一杯桂花茶散寒暖胃

    冬天天气寒冷,很多人会感觉胃部不适.特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病.喝点桂花茶可以暖胃. 古人认为桂花为百药之长,可以"散冷气".桂花性温味辛,煎汤. ...

  • 长痘体质菊花来调 泡一杯馥郁菊花薄荷茶

    主题:菊花薄荷茶 食材:胎菊花3朵,金银花少许,薄荷3片,蜂蜜.水适量 做法: 1.将薄荷叶片洗净,胎菊花.金银花放入杯中,加入少许开水,摇晃一下以后倒出,目的是洗去花瓣上的尘埃: 2.加入适量蜂蜜, ...