槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食 / 健康吃出来

今天上的东东，是俺家太后两天前的“作品”，也是她小时候最爱吃的食物，我是边学边照不亦乐乎。
太后说了，她们小时候槐花、榆树钱、柳树叶子都做过菜饼子，后来好点的用过白菜、小白菜、萝卜樱子啥的，那时候的菜饼子可没有肉，了不起放一点肥肉，可做出来都被哄抢了，是啊，太后姊妹五个，小时候一直没吃饱过。
菜饼子，龙口的年轻孩子们熟悉么，妈妈还会经常做着吃么~~~N年前用来充饥的糟糠之物，变身今日的健康怀旧美食。
槐花菜饼子
槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

原料：
槐树花、猪肉、韭菜、苞米面（玉米面）、面粉、豆粉、葱姜、花生油、盐、糖、面酱、香油等。
做法：
1、将冰冻的槐花从冰箱取出，自然化冻后，拧干水分。

2、苞米面里掺入适量的面粉，加入一大勺的豆粉、少许糖，半小勺的泡打粉，搅拌均匀后加入温水，调成湿润的棒子面团，一旁醒制30分钟。
槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

3、猪肉切成小丁，加入3大勺的花生油、适量的面酱搅拌均匀，腌制10分钟。

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

4、槐花剁碎，韭菜切碎，葱姜剁碎，放在腌好的肉丁上，加入少许盐、香油搅拌均匀。
槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

5、醒好的苞米面团用手揣匀，揪下一团，压成饼状，放上一大团馅，双手合拢，边团边转直到面团将馅料完全包住，收口，收口向下放入苞米皮。

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食(2)

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

6、锅里水烧开后，将做好的菜饼子一个个放入锅中，20分钟即可。

7个小窍门：
1、槐花是俺春天摘的，洗净焯热水后，沥干团成团状放冰箱冷冻室，可以在任何你想吃的时候拿出来。
2、在玉米面加入适量的面粉，可以改善粗糙口感，玉米面和面粉的比例是6:1，加入一勺豆粉，少量糖和一点点泡打，是为了让饼子的口感更好、更松软，不会变得硬邦邦。
3、肉丁要提前腌制后再拌馅，这样肉丁入味，加入的油不要太少，因为槐花很爱吸油，加入多一点的油也可以改善玉米面粗糙的口感。
4、团玉米饼子的手法要注意，双手边转边团，这样做出的饼子厚薄均匀，放再多的馅也不会漏。
5、玉米面很黏手，俺家太后做常了没感觉了，新手筒子们记得准备一碗温水，随时在手上沾点水，就不会粘手了。
6、我们这里流行用苞米皮垫面食，没有的就用屉布代替。
7、一定要开水锅蒸饼子，饼子形状保存好，不露馅、不坍塌。

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食(2)

槐花菜饼子-忆苦思甜的怀旧美食(3)

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