暖心暖胃的感冒餐[骨汤西芹米糊]

2024-10-17 18:14:46

暖心暖胃的感冒餐[骨汤西芹米糊]

最近流感肆虐，我和儿子也不幸中招。儿子挂了三瓶水之后，终于不吐不泻也不发烧了。而我也不像以前那样，感冒扛扛就能过去了，即使不上医院挂水，吃药也是必须的！家常菜做法大全

生病的人总是没什么胃口，这几天儿子喜欢上奶奶给他做的米糊，每天晚上要喝一碗。昨天休息在家，就给儿子做了更营养的米糊，一碗喝下去，浑身都暖暖的，相信感冒也能很快好起来的！

西芹有清热毒的作用，正好适合感冒发烧的人，为了让米糊更有味道，加了煮排骨的汤。煮好的米湖是淡淡的绿色，在南方这个阴冷阴冷的冬季，是一碗治愈的食物，感觉春天就在不远处！

【骨汤西芹米糊】

暖心暖胃的感冒餐[骨汤西芹米糊]

1.材料：西芹150G，骨汤300G，米粉30G，盐适量。（这个配方做出来的米

糊比较稠，喜欢稀一点可以增加汤的用量）

2.西芹撕去茎，洗净切成小段。

3.西芹加骨汤入料理机打成西芹汁。

暖心暖胃的感冒餐[骨汤西芹米糊]

4.用一点点西芹汁把米粉调成糊状。（不要一次性把米粉和西芹汁混合，

这样容易形成粉疙瘩。）

5.6.混合均匀的米糊倒入锅内，边煮边搅拌，直到变成粘稠光滑的米糊。

骨汤西芹米糊,如何做骨汤西芹米糊,冬季养生食谱

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