香嫩营养 羊肉焖黄花鱼

黄花鱼的肉质特别细嫩,而且吃起来很鲜美,营养还特别丰富。它的做法可以说是多种多样的,比如今天给大家推荐的这款羊肉焖黄花鱼,就搭配到了温和又滋补的羊肉一起焖制,味道就特别不错哦,大家做上一点,全家人都可以一起来享用,非常不错。

食材:
羊肉 黄花鱼
配料:
葱 姜 花椒粒 八角 香菜 料酒 酱油 鸡精 水淀粉 辣皮子

做法:1把羊肉切薄片,黄花鱼洗净收拾干净,两面斜着切花刀,辣皮子泡泡切末,葱洗净切末,姜切片香菜切段

2先把羊肉片在沸水锅里过水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用。

3黄花鱼拍干粉,热锅凉油,黄花鱼下油锅炸至两面金黄捞起

4锅里留少许油,下葱姜末辣皮子炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片料酒酱油,加刚才的焯羊肉片的汤,再加花椒八角盐,大火烧开转中火焖10分钟左右。

5锅里的汤汁快收干时,加盐和鸡精调味,加水淀粉勾薄芡出锅即可

香嫩营养 羊肉焖黄花鱼

香嫩营养 羊肉焖黄花鱼

羊肉焖黄花鱼的做法_怎么做羊肉焖黄花鱼_羊肉焖黄花鱼如何做

(0)

相关推荐

  • 香嫩营养 栗子焖鸭

    板栗的营养当然是非常丰富的,这是众所周知的,而且我国传统医学还认为板栗具有一定的食疗之功效哦.这次给大家推荐的这款栗子焖鸭,就采用到了板栗和鸭肉的结合,经过烹饪后的成品鲜香浓郁,吃起来既肥嫩又健康,非 ...

  • 鲁菜中的经典之味-酱焖黄花鱼

    山东菜又称鲁菜,是北方菜系的代表,也是中国八大菜系之首.中国菜风味流派众多,无论宣扬"四大菜系"."八大菜系"或"十大菜系",鲁菜总是名列榜 ...

  • 补脑健脑从鱼开始:酱焖黄花鱼

    作为"考妈"兼"煮妇",唯有在饮食上加以调节,期望能让孩子身体强健,头脑清醒,先把这不足百日的中考冲刺顺利通过. 多吃鱼.常吃鱼可以补脑健脑.能使头脑变聪明的主 ...

  • 家常焖黄花鱼

    家常焖黄花鱼 天气比较热,懒得出去采购,就扫荡冰箱的存货,翻出来这四条黄花鱼,做吧做吧就给下了米饭了. 原料: 黄花鱼四条.姜15g.葱20g.猪肉50g.老抽15ml.黄酒20ml.冰糖10g.食用 ...

  • 印度经典羊肉焖饭

    比尔亚尼羊肉焖饭(LambBiryani) 家常简易版 主料:羊肉,印度香米 配料:洋葱,松仁或杏仁片,葡萄干 调味料:比尔亚尼调料包,奶油,原味酸奶一杯 印度经典羊肉焖饭 做法: 1.米饭煮熟.(稍 ...

  • 羊肉焖饼子

    羊肉焖饼子 原料: 羊肉.葱.姜.蒜.花椒.辣椒.面粉. 做法: 1.做羊肉焖饼子,先要将羊骨头剁成小块,洗净后拦锅,拦好后放入葱.姜.蒜.花椒.辣椒等调味品: 羊肉焖饼子 2.然后开始煮肉,要加盖用 ...

  • 香嫩开胃 红萝卜焖羊肉

    红萝卜的营养十分丰富,特别是其含有大量的维生素A,对于我们的眼睛等器官是非常好的一种营养物质,但是维生素A是溶脂类的,所以平常生吃胡萝卜可是没什么效果哦.这次给大家推荐的这款红萝卜焖羊肉,里面还特别加 ...

  • 香嫩营养 炸胡萝卜羊肉盒

    羊肉是一款营养价值颇高的食材,我们不仅可以利用它来做出各种美味的菜肴,而且很多小吃也是可以做得很好的.比如这次给大家推荐的这款炸胡萝卜羊肉盒,将胡萝卜切成了小小的薄片搭配到羊肉一起炸制,成品酥香软滑, ...

  • 纯香营养 羊肉丸子

    大家都知道,羊肉是一款比较温和同时又很滋补的肉类食材了,平常体质虚弱的人可以多吃一点来补充身体的营养.这次给大家推荐的这款羊肉丸子,就将羊肉和香菇一起做成了美味的丸子,这样子小朋友也可以食用啦,快试试 ...