开胃下饭 凉拌手撕茄条

茄子是一种富含丰富维生素的食材,今天用来做成一道凉拌菜,味道是非常的美味可口,非常下饭,朋友们都可以来制作尝试一下哦。
主料:

长条茄子 3根
辅料:
白糖 1小勺、 香菜 1棵、油 2勺、 生抽 3勺、 陈醋 2勺
小葱 2棵、 盐 半小勺、 朝天椒 适量、蒜 2瓣
温馨提示:
依照自己的口味调料。

制作步骤:

1、备料。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

2、茄子洗净去蒂,太长了就切一半,放蒸锅里蒸熟,约十分钟左右。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

3、十分钟后茄子蒸好,放一旁冷却。凉至手温再用手撕成筷子粗细的条,沥去茄子的水,放大碗里备用。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

4、准备料汁,蒜捣碎,小葱切葱花,香菜切碎,加入三勺生抽、两勺陈醋。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

5、一小勺白糖、半小勺盐,搅匀。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

6、炒锅无水,两勺油大火烧热冒烟关火。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

7、浇到料汁上,再把料汁搅匀。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

8、料汁浇到茄子上,装饰朝天椒。

开胃下饭 凉拌手撕茄条

凉拌手撕茄条的做法_怎么做凉拌手撕茄条_凉拌手撕茄条如何做

(0)

相关推荐

  • 凉拌手撕茄子

    这道凉拌菜在夏天,可谓不动油火简单至极,凉爽而又开胃,茄子不用单独蒸,待米饭锅里的水分快收干的时候,爸爸就立刻将茄子放进去,最后米香四溢的时候,茄子也软了,夹杂着米饭香气的茄子撕成条,用简单的调味一淋 ...

  • 开胃下饭 西红柿茄子炖豆角

    茄子豆角大家一定都吃过吧,但是你们吃过西红柿茄子炖豆角吗? 没有的话都来尝试一下吧,味道非常不错哦,酸酸甜甜的,非常的开胃下饭. 主料: 长茄子 2个. 西红柿 1个. 四季豆 150克 辅料: 酱油 ...

  • 开胃下饭 香菇培根炒芥蓝

    这道香菇培根炒芥蓝,几种食材搭配在一起真是绝配,腊肉的烟熏味,香菇的香味,很是开胃下饭.朋友们喜欢的话就一起做起来哦. 主料: 干香菇 4朵 .芥蓝菜 200克.培根 50克 辅料: 鱼露 适量. 盐 ...

  • 消暑必备芝麻酱拌手撕茄

    芝麻酱拌茄子,我不知道南方人是不是也这样吃,反正我是从小吃到大.其实,这也是一道老妈妈的拿手菜呢!家常菜做法大全 北方粗壮肉厚的紫色大茄子,大火蒸到熟透,放凉后下手撕成长条,用喷香的芝麻酱.酱油.醋. ...

  • 滑嫩鲜香 凉拌手撕平菇

    平菇的口感比较滑嫩,而且营养也是相对来说很丰富的一种菌菇类食材,大家在市场上可以随意买到.这次给大家推荐的这款凉拌手撕平菇,采用到了凉拌的方法,用手撕也可以很好的保持它的营养成分哦,大家快来试试看吧, ...

  • 简单一招做出爽口平菇-凉拌手撕平菇

    平菇就是我们最常见的灰色食用菇,可以炒.烩.烧:平菇口感好.营养高.不抢味,具有自身独特的鲜美味道.平菇含有丰富的营养物质,所含氨基酸种类齐全,矿物质含量极为丰富,对人体具有延年益寿功能,对糖尿病.高 ...

  • 无油烟美味伴你潇洒过夏天-爽口凉拌手撕茄子

    今天这款凉拌茄子,是我自己的改良做法儿,没有像奶奶一样将茄子捣成泥,也没有用刀切,而是将蒸熟的茄子用手撕成细丝,这样能够使茄子的营养损失降到最低.另外加入了烤得微微发皱的青红尖椒,且不留茄子皮,这样拌 ...

  • 开胃下饭 蒜酱皮冻

    今天的这道蒜酱皮冻可是特别开胃下饭的一道美食,利用猪皮和蒜酱搭配做成,味道特别的不错,大家都快一起来尝试一下吧! 材料: 大蒜.猪皮300克.香菜各适量 调味料: 盐1小匙.高鲜酱油适量 做法: 1. ...

  • 开胃下饭 咸蛋蒸肉饼

    现在给大家推荐的这道咸蛋蒸肉饼制作起来其实非常的简单,吃起来口感却是非常的不错哦,肉饼吃起来口感很嫩,开胃下饭的一道佳肴! 主料: 猪五花肉300克 辅料: 咸鸭蛋2个.素易鲜2克.花生油20克 料酒 ...