香嫩可口 尖椒炒猪肝

今天推荐的这道尖椒炒猪肝,炒出来香嫩可口,含有一点微辣感,特别的下饭,猪肝还含有丰富的铁,很利于人体的吸收,老少皆宜哦。
主料
猪肝 250克、 尖椒 100克
辅料
料酒 适量、胡椒粉 适量、玉米淀粉 适量
酱油 适量、 味精 适量、 盐 适量
温馨提示
1、炒猪肝时油温不能太高,炒出来才会滑嫩。
2、猪肝虽然营养,但是胆固醇太过高,也不宜多吃。

制作步骤

1、食材:猪肝(切好片)、尖椒、葱姜。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

2、先来处理猪肝:猪肝切成片,用流动清水冲几分钟,再用清水泡10中,泡出剩余血水。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

3、去除血水的猪肝控干水分,加入少许食盐、料酒、淀粉、胡椒粉抓匀。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

4、加入调料抓匀的猪肝腌渍几分钟。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

5、腌渍猪肝的时候来处理其余食材,尖椒去根蒂去籽切斜段,大葱切斜片,姜切片。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

6、炒锅置火上,热锅凉油,放入腌渍好的猪肝滑炒变色。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

7、猪肝变色后盛出。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

8、另起锅放少许底油,放入葱姜煸香。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

9、煸香葱姜后放入青椒,大火快炒。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

10、炒至青椒刚刚断生,放入滑炒好的猪肝翻炒。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

11、翻炒均匀后放入酱油、烹入料酒。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

12、放入食盐和味精调味。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

13、关火,翻炒均与即可出锅。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

14、上菜啦。

香嫩可口 尖椒炒猪肝

猪肝的做法_怎么做尖椒炒猪肝_尖椒炒猪肝如何做

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