夏日刺激味蕾的蒸菜--[榄角肉末蒸豆
这天越来越热,胃口也不太好,即便是爱好做菜的我,人间烟火也不如以往能吸引我,但吃惯了住家饭的胃,已不再习惯三天两头的外食,于是我尽可能地选用处理起来简单的原料,在烹饪上也减少用油、用火,让自己从水深火热的厨房中解放出来,也为吃饭的人减轻负担。
蒸菜,是我这阵子常做的,各种食材简单的处理下,该准备的准备好,该腌的腌好,坐水点火,水开后放入准备好的食材,我就马上离开厨房,哪儿凉快就呆哪,数着时间,时间到回厨房关火,打开锅盖便会有食物香气散出来,这香气会刺激我们的味蕾,暑热带来的食欲不佳似乎一瞬间也消失了。
【榄角肉末蒸豆腐】
主料:
肉末 100g
榄角 10g
老豆腐 300g
辅料:
葱 1根
调料:
盐 少许
白糖 少许
生抽 1茶匙
食用油 适量
做法:
1.老豆腐切片,榄角切碎,葱切碎;
2.烧热炒锅,下适量油,倒入肉末;
3.不停翻炒至肉末炒散后放入榄角;
4.翻炒均匀,适量盐、糖、生抽调味,盛出待用;
5.将豆腐码放在蒸盘中,再将炒好的肉末铺放在豆腐上;
6.锅中烧水,水开后放入豆腐盘,盖上锅盖大火隔水蒸3分钟;
7.蒸好后抬出豆腐;
8.撒上葱花即可。
Tips:
1.榄角是乌橄榄去核水煮后再用油炒制存放的调味品,没有可以换成橄榄菜;
2.白糖取到提鲜的作用,一点点就好;
3.豆腐无味,炒肉末的时候需要比平时炒菜稍咸些;
4.榄角、生抽有一定的咸度,调盐要适量。
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