营养丰富 红枣银耳桃胶羹
将红枣银耳桃胶制作成一道羹,那味道是非常美味的,而且富含的营养非常充分,大家都快来试试吧。
主料:
银耳 50克、 桃胶 5克、红枣 10克、 水 1000毫升
辅料:
冰糖 适量、 蔓越莓 5克
温馨提示:
银耳汤不能隔夜再喝哦。
制作步骤:
1、银耳提前泡发、摘成小朵,可以提前一晚上浸泡。
2、桃胶也需要提前一晚浸泡,用流动的水洗掉杂质。
3、红枣洗净,一半剖开,一半完整。
4、把银耳、桃胶、红枣放入养生壶中,加1000毫升水,按下“养生汤”程序。煲了一个小时后,觉得粘稠度没有达到理想状态,于是再使用一个“养生汤”程序。
5、程序结束后,加入冰糖。
6、加入蔓越莓,再用一个“花果茶”程序即可。
7、盛入小碗中,可以晾凉后食用,当然冰镇后味道更好!
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