嫩滑爽口 皂角米银耳汤
这道皂角米银耳汤是一道非常滋补的营养美味,很适合在夏季使用,清凉爽口,银耳口感脆嫩,大家都可以尝试一下。
主料:
枸杞 5克、雪莲子 5克、银耳 10克、 红枣 20克
辅料:
冰糖 适量
温馨提示:
如果用高压锅烹饪更快速。
制作步骤:
1、准备材料。
2、皂角米浸泡一夜。
3、皂角米洗干净去杂质。
4、把银耳泡置清水中一个半小时。
5、去根蒂,洗净,将银耳撕碎成小朵。
6、把皂角米和银耳放入养生壶。
7、把红枣洗干净,怕燥热可以去核。
8、加入1200毫升水。
9、启动按键煮两个小时后加入枸杞子。
10、加入冰糖再煮5分钟即可。
皂角米银耳汤的做法_怎么做皂角米银耳汤_皂角米银耳汤如何做
赞 (0)