清热润燥 绿豆薏米粥
绿豆粥是夏天最常喝的,一般还要抓一把薏米加进去,就有了败火祛湿的功效。而且煮粥实在是太方便了,放进锅里就不用操心了,然后晾凉喝起来又舒服又能当饭吃。
主料:
绿豆1/2杯,薏米1/4杯,粳米3/4杯
辅料:
莲子1/3杯
制作步骤:
1. 配料大集合。绿豆、薏米,我还加了些自己爱吃的莲子
2. 配料和粳米一起淘洗干净,然后加水。这个水量是煮得比较稀的,其实我家平时都喝很粘稠的粥,但是拍出来不好看。偶尔也煮一回稀的
3. 电高压锅“粥”档预约一下~到饭点就可以吃了~这款因为煮得比较稀,夏天的时候放凉了喝也很不错~不怕水分涨干
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