防春困午餐来杯酸梅汤

相关推荐

• 开车族吃吃糖醒脑防春困

  开车如何防春困?办法:勤开窗,吃些糖 开车时要怎样才能不犯困呢?首先要注意保证充足的睡眠,切忌疲劳驾驶.开车时,最好常开车窗,保持车内空气清新,这可以提高司机的注意力: 其次,在车上常备风油精和清凉油 ...

• 

  视觉刺激有助防春困

  视觉刺激有助防春困 大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应.要想消除春困,女性专家建议应注意做到以下几点: 首先是早睡早起. 春季有了良好的休息睡眠,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受 ...

• 春季养生三宝 润燥防春困

  茉莉花茶消春困 民间早有"春宜饮花"之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响.花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体内的冬季寒邪.促进阳气生发,令人神清气爽,使"春困&quo ...

• 绿茶提神醒脑防春困 搭配酸奶做下午茶

  主题:绿茶柚子酸奶 食材:酸奶1杯,绿茶少许,柚子2瓣 做法: 1.将柚子剥好,柚子肉撕碎备用,绿茶用少量开水冲泡后静置冷却备用: 2.将柚子放入搅拌机,倒入少许已经冷却的绿茶,再加入酸奶,用搅拌机搅 ...

• 女性春季常喝五种花草茶可养颜防春困

  对于爱美的女性来说,温柔的春季正是养颜保健的最佳时节.其实我们身边有很多看似普通的东西,如果用得好,都可以成为美容养颜的好帮手,比如我们经常喝的花草茶.集茶味之美.鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用. ...

• 春天喝点酸梅汤提神醒脑

  酸梅汤的营养价值从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸.苹果酸等. 首先,酸梅中特殊的枸橼酸,它能有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质.身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因. ...

• 网友曝光哪些酸梅汤不能乱喝

  炎炎夏日,一些白领热衷去中药店购买原料,自制消暑饮品,还把配方和制作过程"晒"在网上,光酸梅汤的配方就不下5种. 民间配方"创意无限" "来看看我刚煮 ...

• 一天三杯饮品让白领更健康

  现代都市的中坚力量是什么?没错,就是看上去总是永远光鲜靓丽的白领了.他们在享受看似优越的工作环境的同时,生活节奏也日益加快,他们身上背负的工作压力也非常大.他们常常处于超负荷运转的工作状态,生活作息长 ...

• 白领流行"健康三杯论"

  在当今这个节奏极快的社会里,背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了,然而,常常处于超负荷"运转"状态的他们由于长期生活习惯不规律,导致自己的体检报告上红灯频现.头晕疲倦 ...