口感劲道 豌豆鸡丁
豌豆富含的维生素比较多营养也比较丰富,将它与嫩嫩的鸡肉相结合很是完美,吃上一口,非常的有嚼劲,而且越嚼越香,令人根本停不下来。这样的美味,你们还不快来一起学习吗。
所用材料:
葱 、红椒、 料酒 、胡椒粉、蛋清、 淀粉
豌豆、 盐 、胡萝卜、醋、 糖、 酱油、鸡胸肉
温馨提示:
1、鸡肉过水时一定要快,不然鸡肉会变老。
2、豌豆熟后才能食用。
做法:
1鸡脯肉切成方丁,用料酒,胡椒粉,一点点盐 ,少许蛋清,一勺淀粉抓匀略腌制十几分钟入味。
2胡萝卜,红椒切丁,葱切丝备用。
3豌豆去壳后用沸水略焯一两分钟至变色捞出备用。
4腌制好的鸡肉丁也入沸水中焯至变白捞出备用。
5锅中放适量油,放入葱炒香后,加入红椒丁略炒。
6再加入胡萝卜略炒。
7加入豌豆一起翻炒至豌豆透亮熟透。
8加入鸡肉丁一起快速翻炒。
9将一勺醋,半勺糖,一勺酱油,适量盐调成的碗汁倒入锅中,炒匀即可出锅。
豌豆鸡丁的做法_怎么做豌豆鸡丁_豌豆鸡丁如何做
赞 (0)