秋季里女人的专属养颜食谱-茉莉雪梨银

秋季里女人的专属养颜食谱-茉莉雪梨银

秋季里女人的专属养颜食谱-茉莉雪梨银

材料:茉莉花5克,干银耳10克,雪梨1个,黑枣8个。

调料:冰糖适量 秋季喝什么汤好

做法:1.雪梨去皮,切块

2. 将银耳用温水泡发,择洗干净,放入锅中,加适量清水

3.放入雪梨块

4.放入黑枣

5.大火煮开,转小火煮至银耳软烂

6.撒上茉莉花煮开,即可关火

7.喝时依自己的口味调入冰糖

厨房小语:茉莉花要最后放,不可久煮。也可调入蜂蜜。

秋季养生汤茉莉雪梨银耳汤做法_如何做茉莉雪梨银耳汤

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