秋季里女人的专属养颜食谱-茉莉雪梨银
材料:茉莉花5克,干银耳10克,雪梨1个,黑枣8个。
调料:冰糖适量 秋季喝什么汤好
做法:1.雪梨去皮,切块
2. 将银耳用温水泡发,择洗干净,放入锅中,加适量清水
3.放入雪梨块
4.放入黑枣
5.大火煮开,转小火煮至银耳软烂
6.撒上茉莉花煮开,即可关火
7.喝时依自己的口味调入冰糖
厨房小语:茉莉花要最后放,不可久煮。也可调入蜂蜜。
秋季养生汤茉莉雪梨银耳汤做法_如何做茉莉雪梨银耳汤
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