四种美食阻击妊娠斑 猕猴桃来显神威
生过孩子的女人,要面对各种问题。妊娠斑就是其中之一。女人都是爱美的,一点点的身体瑕疵都会让其郁闷之际。那么有什么办法可以防治妊娠斑呢?下面的饮食方法,各位新妈妈不妨试试看。
带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
推荐:猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,洗净、切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃,具有补肾益肤功效。
(实习编辑:张曼)
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