少放盐也美味的饮食小窍门

相关推荐

• 

  4个饮食小窍门减退鱼尾纹

  mm们最恐惧的事,莫过于眼角出现鱼尾纹.名贵的化妆品买了不少,真正有效的却不多.如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?且看小编给你介绍的4个小窍门. 一根鸡骨 一根鸡骨:皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤 ...

• 

  做饭网推荐七个美白牙齿的饮食小窍门

  引导语:人们总希望有一口漂亮美白的牙齿,尤其是爱美的女性.女人无论外表多么美丽,气质多么高雅,如果一开口就会露出一口焦黄的牙齿,恐怕任谁也美不起来了. 很多人为了美白牙齿,想尽了办法,相信不少人都对医 ...

• 控制饮食小窍门

  怎样才能在减少热量摄入的同时,保证基本营养素的供应呢?中国营养学会常务理事.广东省营养学会理事长.中山大学公共卫生学院营养系副主任.教授苏宜香向读者提供了几种有效方法: 一是控制高脂类食物 如动物性食 ...

• 

  春季饮食养生小窍门

  春季饮食养生小窍门 前言:春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢?今天就带着大家一起来探讨一下,春季饮食有什么宜忌,哪些该多吃,哪些要少吃,让大家在日常饮食中做到心中有数. 多禽少畜护心脏 对于肉食, ...

• 

  秋冬饮食养胃小窍门

  冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发. 配方:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量. 做法:将鲜马铃薯洗净,用搅肉机捣烂,用洁净纱布包之挤汁:放入锅内先 ...

• 6个饮食小细节 5天瘦一圈

  很多瘦身方法不能有效快速的减肥,就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节,不健康饮食习惯造成的.下面告诉你六个饮食细节,让你吃得健康,帮你减少热量吸收,更加有效瘦身.想知道有哪些饮食小细节吗? 我们快将 ...

• 

  三个小窍门自制一锅鲜美绝伦的极品美味:招牌鸡汤面

  想做出一碗美味到无法抵挡的鸡汤面,最关键是要掌握三个小窍门来煲出一锅鲜美至极的鸡汤.首先土鸡要在冷水时下锅,这样鸡肉与水温逐步升高,才能完全释放出最鲜美的滋味:其次水量要一次加足,尽量不要中途加水,否 ...

• 肝病专家的护肝小窍门

  河南省中医院消化科主任党中勤教授有五个护肝小窍门.不喝酒.能不喝酒就不喝,能少喝就少喝,即使到了非喝不可的地步,也是点到为止. 吃新鲜食物.尽量吃新鲜的蔬菜.瓜果.牛奶等,腌制的咸菜.油炸食品尽量少吃 ...

• 

  糖友饮食10窍门

  "过去生活不好,吃不上喝不上,如今生活好了,却得上了糖尿病,这不让吃那不让吃了."许多中老年糖友都有这样的无奈.其实,糖尿病控制饮食不等于跟美食无缘,在"联合国糖尿病日& ...