砂锅虾粥,那鲜美与绵软是用时间

砂锅虾粥,那鲜美与绵软是用时间

砂锅虾粥,那鲜美与绵软是用时间

昨天,朋友给了许多沙虾,有一些做成了沙虾刺身,剩下的放进冰箱。今天是周日,从开学到现在终于有了一个完整的星期天,一觉醒来已经快接近中午了。小罗和老罗种树去了,回来的时候肯定是想喝点汤汤水水的。那就用沙虾做个砂锅粥,再弄点青菜,就着昨天做的小餐包已经是简单但符合养身之道的午餐了。煮粥要好吃,关键就是时间,用一口砂锅小火慢熬而成,煮的时候满屋子都是米香,都是满足。早餐食谱大全

【食材】大米150g、沙虾200g、干贝4粒、香菇6个、香菜1小把、食用油1汤匙、盐适量、胡椒粉1/2茶匙

【做法】

1、大米洗净,加食用油1汤匙、加1/2茶匙的盐,充分搅拌均匀,腌制半小时(这是白粥粘稠绵软的关键);香菇泡发后,切成丝;干贝泡发;香菜洗净,切碎;沙虾剥壳,切成两片,取出虾肠。

2、大米放进砂锅,加适量水,大火煮开后;加入香菇丝和干贝,转小火慢慢熬,熬至米粒绵软后;转大火,加入沙虾,煮至沙虾变色;加入适量盐调味;熄火,加香菜碎。

自制广东砂锅虾粥的做法_怎样煲砂锅虾粥(功效)

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