吃橙可防胆囊炎

  但是如果多吃水果,特别是橙子,对于减少胆结石会起到明显的作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,两者聚集形成胆结石的机会就相应减少。

  美国加利福尼亚大学传染病学助理教授西蒙医生最近对13130名男女进行的一项调查发现,女士们多食用维生素C含量丰富的橙子,可预防和减少胆囊炎的发生。在美国的1900万名胆囊炎患者中,有三分之二是女性。女性之所以容易患胆囊炎,是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,胆汁和胆固醇高度中和,容易形成胆结石,因而女性患胆囊炎的比例就比男性高很多。

  但是如果多吃水果,特别是橙子,对于减少胆结石会起到明显的作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,两者聚集形成胆结石的机会就相应减少。

(实习编辑:张曼)

(0)

相关推荐

  • 多吃橙预防女性胆囊炎

    许多水果都对人们的健康有益,水果中大量的维生素和各种养分,可以使人养颜强体.延年益寿.美国最新的一项调查还发现,女士们多食用橙子,还可以预防和减少胆囊炎的发生. 10日出版的美国医学刊物<内科学 ...

  • 春季燥热多吃竹笋可防便秘

    主题:竹笋拌黄瓜 食材:黄瓜1根,竹笋适量,黑木耳适量,姜葱蒜适量,花椒.食盐.食醋.生抽.香油.白砂糖适量 做法: 1.将黑木耳用水泡发,泡发后撕成小片,沥干水备用:将葱蒜切末,葱切成葱花备用:将竹 ...

  • 生活中多吃海藻可防心脏病

    生活中多吃海藻可防心脏病?生意社7月27日讯美国化学协会刊物<农业与食品化学杂志>刊登爱尔兰一项最新研究发现,多吃各种海藻有助于降低高血压,防止心脏病. 爱尔兰农业部食品研究中心研究人员对 ...

  • 多吃巧克力可防记忆流失

    浪漫电影<手札情缘>中,老迈的诺亚为了让失忆的妻子艾丽回想起两人之间的爱情,不断地到疗养院向她说故事,终于在临终前她记起了他-,这种刻骨铭心的美好回忆,是许多人不愿意失去的.根据国外研究发 ...

  • 吃火锅要防上火 注意内脏农残多

    寒冬来临,吃火锅的人,越来越多.有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥,咽疼龈肿,舌尖及口腔粘膜溃疡出血.腹胀.大便干结等上火现象.其原因主要由于火锅有麻.辣.烫的特点,加上火锅中的配料,大都是鸡.鸭. ...

  • 多吃黄豆可防脱发

    <生物生殖>期刊的最新研究报告指出,经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质.对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现. 就已知的药物开发成效而言,目前药物可 ...

  • 五种蔬菜小心吃错慎防中毒

    都说多吃蔬菜少吃肉,才是身体健康又减肥的好方法.但我们也一定要警惕:小心"吃错了"蔬菜. 豆角 中毒表现:一般在吃了没有炒熟.煮透的梅豆角半小时至3小时,最长可达十几个小时内发生中 ...

  • 愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

    愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽 今儿个愚人节,各位筒子得稍微注意点,留心别上当受骗啊!据说今年很是流行给你发一条短信说:"喜欢你"看看你如何回复,反正是愚人节,假戏 ...

  • 五条妙招让宝贝爱上吃-橙味豆花

    橙味豆花 原料: 日本豆腐一个.橙子一个.白糖一小勺. 做法: 1.橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器: 2.挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁: 3.把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖, ...