西班牙土豆煎蛋

相关推荐

• 

  [煎蛋土豆饼]:土豆减肥餐

  今天的土豆饼: 很多人对土豆有误解,总觉得它是长肉的罪魁祸首. 土豆真是很冤枉, 如果不是人们总把自己扔到油锅里炸,其实人家堪称减肥佳品. 东西是好东西,看你怎样对待它了. 在青海湖时,超负荷运动了一 ...

• 常吃煎蛋有什么危害?

  糖化蛋白破坏胶原蛋白 大家都知道,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎蛋对人体的危害还远不止此.有研究表明,鸡蛋经过煎炸后,糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍,而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋 ...

• 

  椒盐土豆丝蛋饼的做法

  我们家经常会做椒盐土豆丝蛋饼,尤其是早餐.就充当主食.这个就是它的升级版.升级的原因就是懒.哈哈.因为这样不用单独准备蔬菜,煎香肠或培根.一个饼里淀粉,蛋白质和蔬菜都有了.一次性搞定.(下图是我做的最 ...

• 

  煎蛋炸鸡容易引发妇科恶疾

  近年来患乳腺癌.卵巢癌和子宫癌的女性越来越多,其中乳腺癌更成为女性的头号杀手. 你相信吗,引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁,而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯. 在珠三角地区,城市 ...

• 

  怎样用南瓜煎蛋_家常南瓜煎蛋做法大全

  原料:南瓜花5朵,鸡蛋3个,青椒半个(漏拍了).红椒半个,料酒10毫升,盐.胡椒粉 做法: 1.南瓜花去梗去花芯,放在盐水中浸泡5分钟(南瓜花里爬着很细小很细小的黑虫子,那虫怕盐水). 2.南瓜花切碎 ...

• 单面煎蛋易留病菌很伤肝

  不少到餐馆吃早饭的人,都会随餐点一份"单面煎蛋",觉得这样吃起来更加鲜嫩,而且能吸入更多营养.所谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面,蛋黄呈"糖心"的蛋.然而最近, ...

• 单面煎蛋易诱发脂肪肝

  美国的一项研究发现,在没有煮熟的蛋中,含有对人体有害的细菌.为此,美国政府已经决定,今后要在蛋壳上贴出警示,提醒民众蛋中含有细菌,一定要将蛋煮熟,否则会引起严重疾病. 而且,需要特别提醒的是,煎鸡蛋也 ...

• 煎蛋煮蛋茶叶蛋哪个好

  导言:我国有句古话叫做"无蛋不成宴席",可见蛋在我国人民餐桌上的地位是极高的,煎蛋.茶叶蛋.咸蛋.卤蛋.皮蛋等多种多样的吃蛋方式,让人们对其爱不释手.然而,当蛋的风味改变后,你可知 ...

• 午餐多吃煎蛋和沙拉

  六种食物让你吃到理想午餐学生营养午餐菜谱白领午餐的四大禁忌 大脑是人体内最贪吃的器官,需要一些非常特别的食物.所以说,你所吃的食物将会影响到你的思维,这并不奇怪.如果你相信服用正确的营养产品组合,你将 ...