适合MM吃的瘦身版鸡翅[酱焖鸡翅魔芋丝]
酱焖鸡翅魔芋丝】
食材:鸡翅中、魔芋丝
配料:葱花、姜丝、蒜片、盐、糖、干辣椒、老抽、生抽、豆瓣酱、啤酒
做法:1、鸡翅中洗净淋干表面水分,魔芋丝一盒用清水浸泡,准备适量葱花、姜丝和蒜片。
2、炒锅加热,倒入少许食用油,放入葱姜蒜干辣椒炒香。
3、然后放入鸡翅中,大火翻炒。
4、倒入少许啤酒去腥,再倒入适量老抽和生抽。
5、大火翻炒3—5分钟。
6、然后放入魔芋丝转中小火继续翻炒。
7、放入一小勺豆瓣酱,翻炒均匀。
8、倒入啤酒没过鸡翅表面,加入糖调味。
9、盖上锅盖,中小火焖20分钟左右。
10、关火盛盘装饰即可。
适合MM吃的瘦身版鸡翅【酱焖鸡翅魔芋丝】
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