男人滋补汤一览
“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。
双鞭壮阳汤
原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。制作：
(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。
(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。
服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。
功效：暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
(实习编辑：张曼)
相关推荐
-
冬季男人不可不喝的滋补汤粥
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高.专家建议:最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥. 肝不好的男士怎么 ...
-
8种药鸡让男人更健康
这里为您介绍男性滋补的归芪蒸鸡.龙眼纸包鸡.首乌炖鸡.八珍肚鸡汤等八种药鸡做法,助男人们更健康. 一.归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量.先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水 ...
-
男性滋补汤冬季进补
补身体,不是顿顿大鱼大肉.餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担,所以,注重生活质量的男士们不能不看--男性滋补汤 中国人历来讲究冬补,这是我们中国古老的养生之道.在越来 ...
-
八种药鸡让男人更健康
为您介绍男性滋补的母鸡滋补汤.归芪参枣鸡汤.元肉当归鸡.八珍肚鸡汤等八种药鸡做法,助男人们更健康. 归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量.先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅 ...
-
腰围太过易患病?男人如何健康饮食
食物不仅仅是为身体提供活动的燃料.饮食还可以帮助你抵抗疾病,让你看起来显得更年轻.在一个男人的生活中,他如何样吃才能够或者不能够预测出他的年龄是什么样子的? 一个男性健康的饮食应当是这样的: 1.每天 ...
-
男人过度运动不利生育?男人生育的正确饮食
三分之一的不孕症归因于男性伴侣,大部分是与精子相关,最常见的原因包括精子数量少,精子活动率低,精子异常的形状和大小还有精液的问题等. 饮食和生活方式的选择会影响男人的精子健康,所以要用以下信息来引导你 ...
-
男人常吃这些水果可补肾养精
对于备孕期的男人来说,补精是非常重要的.怎么来补精呢?男人常吃这些水果可以养肾补精. 猕猴桃 猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人.儿童.体弱多病者的滋补果品.它含有丰富的维生素C.A.E ...
-
男人警惕吃太多大蒜会杀精
大蒜又叫蒜头.大蒜头.胡蒜.葫.独蒜.独头蒜,是蒜类植物的统称.半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药.大蒜是秦汉时从西域传入中国,经人工栽培繁育,具有抗癌功效,深受大众喜食. 大蒜要生吃才防癌.大蒜 ...
-
男人补肾壮阳首选3种菜
中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得"壮阳补肾"的功效,真是一举多得.其实,日常生活中常吃的大葱.韭菜.洋葱,就有这样的功效,对男性好处多多,甚至称得上是"男 ...
