美国专家呼吁国民少吃盐

  专家建议,美国成年人每天的食盐量应为2300毫克。对于50岁以上的人来说,每天的食盐量不应超过1500毫克。然而,目前美国成年人每天的食盐量却高达3400毫克。

  据新华社电 美国国家科学院20日敦促美国食品和药物管理局采取措施,争取在未来10年内减少美国人的日常食盐量,以降低人们患心血管疾病的风险。

  美国国家科学院当天发表声明说,美国政府应制定新的食品含盐量标准,以促使食品生产企业和餐馆等饮食行业逐步减少食品中的含盐量。据悉,美国人大约80%的食盐摄入量来自加工食品和外出用餐。

  声明说,减少食盐摄入量能帮助人降低患高血压、心脏病和中风等疾病的几率。

  专家建议,美国成年人每天的食盐量应为2300毫克左右。对于50岁以上的人来说,每天的食盐量不应超过1500毫克。

  然而,目前美国成年人平均每人每天的食盐量却高达3400毫克。

  最新统计数据显示,目前美国有32%的成年人患高血压,而2009年用于治疗这类疾病的费用超过730亿美元。美国医学会说,如果将食品中的含盐量减少一半,每年将可挽救15万美国人的生命。

  美国FDA或帮公众控盐

  据新华社电 美国医学研究院定于21日公布报告,建议食品和药物管理局(FDA)对食品行业用盐量设定硬性限制。

  药管局局长玛格丽特·汉伯格20日说,药管局倾向于让食品制造商“自愿”减盐,但可能以合伙关系参与行动,帮助民众逐步减少食盐摄入量。汉伯格说:“我们相信,能够取得自愿减盐的实质性成果。我们正策划一项应对策略,涉及以合伙关系参与行动。”

  美国《华盛顿邮报》援引药管局消息人士的话报道,药管局正综合考虑食品制造商和研究人员的意见,准备逐步把民众口味调“淡”。

  食品商主动减盐

  美联社评论说,这一做法意在帮助消费者和生产工艺逐渐适应“新口味”。

  最近一段时间,美国不少食品生产商宣布“自愿”减盐。

  康纳格食品公司、卡夫食品公司、通用磨坊食品公司和萨拉·李公司等相继宣布,将减少旗下产品的含盐量。百事公司打算在2015年前把旗下主要品牌食品的平均含盐量下调25%。

  美国食品杂货商协会饮食健康与营养部门资深经理穆思克说:“我们正自发努力。”

  不少食品健康研究人员认为,如果药管局能够出台行业规范,减盐效果将更加明显。

(实习编辑:王亚娥)

(0)

相关推荐

  • 教你如何让全家少吃盐

    盐是人们生活中不可或缺的调味品.对很多中国人来说,一道菜中可以没有酱油,没有味精,但绝不能没有盐.然而,这些看起来"不咸不淡"的问题,正悄悄危害着人们的健康.今年10月8日是我国第 ...

  • 少吃盐是补钙最经济实惠的方法

    日前,英国科学家还研究发现,盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也就越差.这就是说,少吃盐就等于补钙.他们指出,少吃盐是补钙最经济实惠的方法,也是对健康最有益的方法. 盐是人们生活中不可或缺的 ...

  • "两盖盐"法则全家少吃盐

    少吃盐等于补钙 "我国是一个高盐饮食国家,用盐量居世界之首."卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平告诉<生命时报>记者,提到盐,人们过去只想到口味问题,却没有和疾病联 ...

  • 少吃盐是一条补钙捷径

    兵法讲究:不战而屈人之兵,上上策也.把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法,而能达到补钙的目的,能省不少事.那么,有这样不补钙而达到补钙的方法吗?少吃盐. 少吃盐补钙的方法,是英国科学家首先提 ...

  • 少吃盐反而可以多补钙?

    记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策.把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法,而能达到补钙的目的,恐惧算是最理想的补钙方法了.那么,有这样不补钙而达到补钙的方法吗?回答 ...

  • 少吃盐可助补钙

    少吃盐补钙的方法,是英国科学家首先提出的.他们在研究中发现:盐的摄入量越多,尿中排出钙的量越多,钙的吸收也越差.这就是说,少吃盐等于补钙,少吃盐对钙实际起到了"不补之补"的作用,是 ...

  • 补钙时要少吃盐

    人一生中很多阶段都需要补钙,但很多人只关注于吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地补.专家指出,很多人都因为在补钙的时候,摄入盐分太多,而导致补钙无效. 钙与钠在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争,当钠 ...

  • 美国牙医让孩子少吃糖果的妙招

    据中广网报道,一名美国牙医打算发起出钱向儿童买糖的活动,以协助儿童的牙齿保健. 俄亥俄州的卡伦医生邀集同行,准备今年以一磅糖果一美元的方式,向儿童买糖,他并且鼓励儿童带糖果到他的诊所,他还会附赠一支牙 ...

  • 妊娠后期,少吃盐保健康

    妊娠后期,有些妇女会出现妊娠中毒,表现为高血压.水肿.蛋白尿等,这些情况的发生主要是因体内水钠潴留,因此要合理地减少盐的摄入. 怎样做到减少食盐,又不影响孕妇胃口,从而保证胎儿的营养供应呢?有些专家的 ...