冬季提高免疫力:过桥豆腐

相关推荐

• 冬季养生:常吃6类"抗感菜"提高免疫力

  天气忽冷忽热的,体质不好的人,尤其容易感冒.感冒不是大病,但也不容忽视.会感冒的原因很多,不外乎就是休息不够.抵挡力下降等等.那么,预防感冒也就摆在眼前了,尤其是现在这种"不稳定" ...

• 5款冬季养生粥提高免疫力 对症食疗喝出健康

  冬季喝以下5种粥可提高免疫力: 韭菜粥 材料:韭菜.白米.猪肉少许. 做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用. 功效:韭菜内含大量的维生素A.B.C和钙.磷.铁等物 ...

• 春天吃豆腐 提高免疫力

  初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选.鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气.补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏 ...

• 何丽:冬季怎么吃才能提高免疫力

  进入冬至后,也就是"数九"寒天了.发生感冒和上呼吸道感染的人逐渐多了起来,怎样提升免疫力的话题再次受到关注. 所谓免疫力,其实就是人体对疾病的发生或对病原体的入侵所具有的抵抗能力. ...

• 冬季吃饭加点黑蒜提高免疫力

  大蒜中含有一种名为"大蒜素"的营养物质,在预防疾病.杀菌消炎等方面,大蒜都有杰出的效果,但由于大蒜味道浓郁且难以消散,许多人在食用大蒜时或多或少都会有一些口气方面的顾忌.不妨来吃一 ...

• 每天摄40种营养素 可提高免疫力

  寒冷的冬季已经过去,但在经历了空气干燥.气压高.寒冷的刺激等使人体能够适应收缩及调整以减少热量的消耗,但到了春季气温飙升,人的新陈代谢速度提速,难以适应,因此很容易引发多种疾病,所以春季最应该注意提高 ...

• 

  喝鸡汤可以提高免疫力

  冬季来临,天气越发寒冷,江苏省有关专家提醒,在寒流袭来时,为增强身体抵抗力,最好多补充一些具有防病功效的饮食.而在此季节,不妨多喝些鸡汤. 生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识,但对鸡汤的功效可 ...

• 柠檬不为人知五大功效 减肥瘦身提高免疫力

  提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果.但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此.现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益.日本网站Biranger于7月28日刊文介绍了柠 ...

• 多食金针菇可提高免疫力

  肉不足菇来补,提高免疫力才能抵御H7N9 据<信息时报>报道,由于近期H7N9禽流感的出现,很多人都不吃家禽了.中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授指出,肉类物质摄入少会导致& ...