红糖颜色越深 钙铁含量越高

相关推荐

• 水果颜色越深营养价值越高

  相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力.此外,黑色水果中钾.镁.钙等矿物质的含量也高于普通水果.下面,为大家介绍几种常见的黑色水果. 桑葚 桑葚含有多种氨基酸.维生素及有 ...

• 蛋黄颜色越深 鸡蛋营养越高

  吃鸡蛋的误区,鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的.人每天必须吃一个鸡蛋,才能保证一天的营养所需.但是,吃鸡蛋同样需要注意发放,有时候鸡蛋吃的方法不对,营养就会白白流失掉. 吃鸡蛋的误区一:鸡蛋怎么吃营 ...

• 食物越香越浓重 毒物含量越高?

  最近媒体上出现了这样一条信息:某些国际大牌食品被指致癌物超标,甚至包括婴幼儿食品和早餐麦片食品.这条消息让很多孩子妈妈十分紧张,因为这里所说的致癌物"丙烯酰胺"虽然不属于高毒物质, ...

• 叶片越绿 叶酸含量越高?

  叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名"叶酸".叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫力.一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为&q ...

• 花菜防癌效果好 颜色越深维生素A越多

  主题:豆豉蒸花菜 食材:菜花1个,豆豉2小勺,酸菜1颗,生抽.芝麻油.食盐.蒸鱼豉油适量 做法: 1.将买来的菜花切成小块,清洗干净,酸菜洗净,切成碎末备用: 2.用蒸鱼豉油.生抽.食盐.豆豉调好少量 ...

• 果蒂越深樱桃越好吃

  这个季节,最好的水果就是樱桃.颜色鲜艳.形状规则.果肚饱满圆润.表皮光滑有自然亮泽的,都是质量好的樱桃.这样的樱桃水分充足,口感清脆香甜,有自然的独特果香,味道当然也更好.相反,形状不规则.捏着发软. ...

• 三种"白菜"PK 颜色越深营养越丰富

  百菜不如白菜.白菜是咱天津人最熟悉不过的蔬菜了,它在大家的印象里,也是营养性价比较高的蔬菜之一.不过,近两年来,比它袖珍精巧的娃娃菜在各个菜市场里越来越多见,行情也一路看涨,再加上绿色的小白菜,这三种 ...

• 面粉越白蛋白含量越少

  面粉增白剂的问题,最近成了备受瞩目的焦点.国家粮食局12月9日向卫生部提交了有关"停用面粉处理剂过氧化苯甲酰"的申请材料.12月10日,卫生部新闻发言人毛群安予以答复,将提请全国食 ...

• 

  蛋黄越红营养价值越高

  不少人害怕鸡蛋中的胆固醇,担心吃后使自己胆固醇升高.其实,一个代谢正常的人,每天吃一个鸡蛋,胆固醇不会升高.生长发育期的少年儿童,对蛋白质需求量较大,可每天吃两个;产妇因哺乳,对蛋白质需求量更大,可每 ...