皮蛋瘦肉粥老人最好别多吃

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  南北通吃的一碗粥-皮蛋瘦肉粥

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  口感绵密的皮蛋瘦肉粥

  炎炎夏日,势必会影响人的食欲,那么就做皮蛋瘦弱粥吃吃吧! 材料: 靓禾香米160克.瘦肉200克.皮蛋2枚.水与米的比例约为:1:18 (即160克米用12杯水 ) 做法: 1)靓禾香米淘洗一干净后用 ...

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