女性滋补品红枣圆肉煲鸡汤

2024-10-14 00:17:29

　　喜欢红枣吗？下面教你一道饮食滋补汤，红枣圆肉煲鸡汤，大家可以尝试做一下：红枣为药食兼之的价廉物美女性滋补品，中医认为有益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津液、通九窍，助十二经及和百药之功。

　　红枣为药食兼之的价廉物美女性滋补品，中医认为有益气补血、健脾和胃、润心肺、缓阴血、生津液、通九窍，助十二经及和百药之功。圆肉如古医书曰可“补精益髓、蠲渴扶肌，美颜色，润肌肤”。

　　合而煲乌鸡，甘润鲜美可口，有养血补血之功，为女性调养的靓汤，还可用于血虚引起的头晕眼花，脸白唇淡、心悸神疲者。

　　材料：红枣、圆肉各6~8个，乌鸡半只，猪瘦肉150克，生姜3片。

　　烹制：去核红枣、圆肉稍浸泡；乌鸡去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖两个半小时便可。进饮方下盐，为3~4人用。

（实习编辑：万文娟）

　　　　　　　　热文排行：网友最关注的饮食热文TOP10

　　　　　　　　皇宫解密：解密：古代皇宫你的保养秘方

　　　　　　　　春季饮食：春季饮食五色食物养五脏

　　　　　　　　餐桌误区：餐桌上你错吃了多少“废物”

　　　　　　　　饮食指导：多吃碱性食物春天不再困

　　　　　　　　防癌饮食：常吃八种菜预防八种癌症

赞 (0)

味养生滋补汤-红枣杏仁煲鸡汤

老妈摔着腿已两个月了,恢复得很好,现在已能自己下地活动了.为了给老妈补充营养,这段时间变着法儿的都老妈煲汤喝,她不喜欢排骨类的,我就给她煲鱼汤和鸡汤.她不喜欢吃鸡肉,只喝鸡汤,我就买鸡架给她喝,既省俺 ...
补肾固元红枣玛咖鸡汤

玛珈是最近几年开始流行的一种补肾益气的药食同源之物,它的口感比较鲜香,无论男人还是女人平常都可以食用一点达到增强体质的效果,这次给大家推荐的这款红枣玛咖鸡汤,就搭配到红枣还有土鸡一起炖制,做法是非常健 ...
秋天,不要秋燥--木瓜红枣银耳煲

秋天,不要秋燥--木瓜红枣银耳煲秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,主要表现为鼻咽干燥.干咳少痰.皮肤干燥等. 原料:木瓜1/3个.银耳2朵.红枣9颗(没啥硬性规定,就是喜欢9这个数字,所以放了9颗 ...
阿佘夏日靓汤之苦瓜菠萝煲鸡汤开胃化滞

佘老多年来一直致力推广"药食同源"理念,强调饮食与健康的密切关系.在酷暑湿热的时下,他还留给了世人一些适宜当下节气的珍贵汤谱,以期帮助人们祛湿解热,让人们的身体在这个夏季更加康健. ...
每日一菜:竹荪煲鸡汤

主料:鸡(土鸡)1只辅料:竹荪6条调料:食盐.姜1块.料酒.水竹荪煲鸡汤的做法: 1.竹荪泡发,清洗干净,剪掉蒂部(封闭的一端): 2.鸡的初步清洗:要注意耳孔旁边的毛和里面的脏物都要清洗干净, ...
简单的煲鸡汤做法[如何让鸡汤更清澈]

原料:河北草鸡1只,姬菇2小把,冬笋2个,葱,姜,盐制作过程: 1.草鸡1只,请商家杀好,剁成块,去头. 2.杀好的鸡清洗干净,沥一下水. 3.内脏和鸡油放一小碗,撒一些盐捏一下. 4.姬菇洗净,撕 ...
花菇马蹄煲鸡汤

[材料]:农家鸡半只:山药一根:木耳一小把:葱姜:料酒:盐:枸杞适量 [春季养生汤做法]: 1. 准备材料:农家鸡半只:小花菇10朵:马蹄150g:葱姜:料酒:盐:枸杞适量. 2. 花菇用温水泡发洗净 ...
营养滋补煲鸡汤

鸡肉是一种营养很丰富的肉类,特别是今天给大家推荐的这款煲鸡汤,采用了煲的方法来烹饪还能很好的锁住其实营养成分.这次煲鸡汤采用到的是正宗的土鸡,再加上西洋参等一起搭配,成品鲜香四溢,而且也是一道营养滋补 ...
[五指毛桃煲鸡汤],夏季清润汤水

五指毛桃煲鸡汤是传统.经典的广式靓汤.五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,五指毛桃属桑科植物,所用煲汤的部分是这种植物的根茎,因叶子形似五指,结像毛桃的果实而得名.五指毛桃有益气补虚.行气解郁.壮筋活络. ...