素馅饺子 韭菜鸡蛋水饺
“饺子一直是人们喜爱的食品,这道韭菜鸡蛋饺子,吃起来身上暖暖的,可以预防流感哦!”
主料:
鸡蛋3个 水300克 韭菜400克 豆腐皮150克 面粉600克 海米40克
辅料:
味精1/4茶匙 盐1.5茶匙 色拉油2汤匙 白糖1茶匙 香油1茶匙
温馨提示:
①煮饺子的时候用漏勺轻推,防止粘连破皮。
②韭菜做馅比较容易出汤,先拌匀,再放盐就会好很多。
做法步骤:
1)面粉放入盆中,分次加入水,搅拌成雪花状。
2)再揉搓成均匀的面团,盖湿布饧15分钟。
3)韭菜择去黄叶,清洗干净,沥干水分。
4)海米用清水泡发。
5)鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。
6)锅烧热,放入色拉油,把鸡蛋炒熟晾凉备用。
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7)韭菜切碎。
8)豆腐皮切小粒。
9)把韭菜放入炒鸡蛋的锅内,加入香油拌匀。
10)再放入豆腐皮)挤干的海米。
11)放入糖、盐、味精。
12)搅拌均匀成馅。
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13)饧好的面团放在案板上搓成条,分割成剂子。
14)把每个剂子分别搓圆按扁,擀成饺子皮。
15)取1个饺子皮放在手心,中间放入馅料,压实。
16)再用手捏褶,包成饺子形状。
17)包好的饺子放置在帘子上,中间留一定的空隙。
18)锅内放入足量的水大火烧开,下入饺子,煮至饺子浮起,内部充满气体即可捞出。
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