香气四溢的葱油肉末拌面

香气四溢的葱油肉末拌面

熬葱油有三点想法:

一、选用葱白 葱白紧实味重 葱根亦可(我的葱买时就被减去了葱根)

二、小火最宜 慢烹可使葱油更香 也可减缓高温致癌物产生

三、健康煎炸 金黄即可 切莫过黑 同上避免致癌物产生

在很多美食节目或美食达人菜谱中提到葱选小葱、煎炸至略黑等,这里不敢苟同暂且只代表本人观点

【葱油肉末拌面】特色面食

原料:食用油100g、大葱2条、姜4片、蒜4颗、鸡蛋面一人份、肉末少许

调料:酱油适量、盐适量

做法:

1.最小火热油3成后入切段葱白、姜、蒜、煎炸

2.约20-30分钟后,呈金黄色即可倒出沥油

3.留少许油煸炒肉末

4.肉末变白,酱油 盐调味盛出备用

5.鸡蛋面一人份

6.沸水煮面,期间加凉水3次

7.熟面过凉水沥干水分备用

8.面 肉末 少许葱油 葱绿 拌匀即可享用

香气四溢的葱油肉末拌面

小贴士:

1.葱白切段后为了方便入味我又对半切开了

2.最小火煎炸,切莫着急

3.炸至后的葱白姜蒜可用来和馅料,包子饺子都可

4.胃寒不易过凉水也可用熟油拌合防止粘连

5.葱油一次可多做一些,用来炒菜,凉拌菜都很美味

葱油肉末拌面_怎样做葱油肉末拌面_家常葱油肉末拌面的做法

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