[什锦菌菇养生汤]秋季为家人熬一锅养
材料:竹荪蛋 茶树菇 香菇 黑木耳 鸡枞菇 排骨
做法:秋季养生食谱
1、各种菌菇洗净用温水泡发
2、冷水将排骨放入焯烫洗净待用
3、将泡发好的菌菇和排骨一起放入电压力锅中
4、加入适量的清水,按“蹄筋”键烧开
5、食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了,清清爽爽的养生汤,很适合初秋的肠胃,开始暖身吧。
舞语:
也可以用新鲜的菌菇代替,只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些
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