被网友推荐最佳补血单品-三红汤

相关推荐

• 秋冬手脚凉常喝三红汤

  天气转冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了.本期,给大家推荐一款由红豆.红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤. 红豆性平,有健脾利水.清热除湿.消肿解毒的功效.女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作 ...

• 补血养血五红汤 打造女人好气色

  五红汤--红豆.红枣.红皮花生.红糖和枸杞煎汤当水喝. 专家说,"我们也会推荐一些贫血患者服用五红汤.中医认为,此汤中的红枣有健脾补血.利水的作用:而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的 ...

• 南瓜葡萄胡萝卜!素食界的"补血圣品"你都造么?

  许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血.其实,不少植物性食物,不但含有铁.β胡萝卜素和其他养分,而且多半易于消化,很适合作为补血食物!下面就来介绍几种常见的补血食物. 1. 葡萄--历代中医推 ...

• 

  补血圣品[核桃芝麻阿胶膏]

  阿胶由驴皮熬制而成,具有很好的补血滋阴效果,适合产后补虚,虽然我觉得这种真皮补品多少有些诡异,但既然功效如此强大,还是要进补的. 驴和牛生前都属于吃苦耐劳.勤劳善良那一类的食草动物,牛肉和驴肉也无太大 ...

• 喝汤有讲究 盘点世界三大名汤

  所谓饮食文化,饮在前而食在后.我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久.本期,我们特邀中南大学湘雅医院营养科教授李惠明.中国农业大学食品学院副教授范志红.天津营养学会名誉理事长付金 ...

• 新妈妈产后宜喝三种汤

  适合产后妈妈滋补的三种汤. 红枣蒸鹌鹑 鹌鹑2只.红枣15克.姜(去皮).葱各10克,植物油10毫升.盐5克.淀粉适量.黄酒3毫升.做法:将鹌鹑脱毛.去内脏洗净,斩成块,红枣和姜切片,葱切段.将鹌鹑块 ...

• 

  粤港两地人强烈推荐的一款高钙鲨鱼骨汤补钙.补骨胶原.防癌--

  鲨鱼尾骨响螺土鸡汤 粤港两地人有用鲨鱼骨熬老火靓汤的传统. 鲨鱼骨鱼骨较软,煲汤的时候大部分会融化到汤中,汤品十分香醇鲜美,其中的钙质易于为人体吸收,给小孩子补钙效果尤其好.其丰富的骨胶原还有美容之功 ...

• 

  补血益气 乌鸡木耳山药汤

  我国传统医学认为,乌鸡具有补血益气之功效,所以对于女生朋友们来说是非常好的一种食材,多吃的乌鸡有助于身体的调理.这次给大家推荐的这款乌鸡木耳山药汤,搭配到木耳滑嫩和脆脆的山药一起,口感相当不错,营养也 ...

• 

  软嫩鲜美 三鲜汤

  三鲜汤的做法可以说有许多种,这次给大家推荐的这款三鲜汤,用到的是鸡蛋.鲍鱼菇还有玉米一起搭配做成,这三者食材都是比较鲜香的口感,组合在一起非常不错哦.而且做成汤点后鲜香爽滑,是为佐餐下饭之佳品,值得大 ...